Sustavna kvasac Dijeta

sustavna kvasac prehrana osigurava daosoba ostane bez kvasca infekcija putem zdrave prehrane ograničenja . Simptomi od kvasac infekcije uključuju proljev, vaginitis , zatvor , umor, respiratornih problema i raznih upala . Foods kako bi se izbjeglo

Postoje tri glavne skupine namirnica koje treba izbjegavati na sustavne kvasac prehrani . To su u previranju namirnice kao što su kruh i alkohol , pljesnive hrane , kao što su sir i umak od soje , slatke hrane, kao što su med i prerađenog šećera . Dok škroba namirnice kao što su krumpir nisu zabranjeni , to je najbolje ograničiti potrošnju za tri do četiri puta tjedno .

Namirnice konzumirati

Doksustavne kvasca prehrana obeshrabruje vrlo prerađene hrane , još uvijek postojiizbor voća , povrća, žitarica i mesa koje se mogu konzumirati . Preporučene namirnice uključuju tamno , lisnato povrće, sirovi meso , neprerađenog sjemenke i orašasti plodovi i cjelovite žitarice poput ječma .
Trajanje Dijeta

kvasaca umrijeti i kvasca toksina biti ispran iz tijela , to je najbolje slijediti sustavni kvasac dijeta za najmanje tri do šest tjedana. Nakon tih šest tjedana, polako dodavati namirnice s popisa na - izbjegavati natrag u svoju prehranu . Ako ste se suočili iscrpljenost dulje vrijeme , obratite se svom liječniku za dodataka prehrani .