Kako izliječiti ili ukloniti sluz

Dok većina ljudi ne daju puno mislio da sluzi ,zdrava količina sluzi je korisno za naše tijelo . Ona štiti osjetljivo tkivo od oštećenja i suhoće i služi kao blok na štetne bakterije . Previše sluzi , međutim , može biti neugodno , pa čak i utjecati na vaš svakodnevni život . Postoji nekoliko rješenja , međutim , smanjiti ili ukloniti višak sluzi i učiniti ga lakše dobiti kroz dan bez beskrajne opskrbu tkiva na raspolaganju . To je ono što vam je potrebno
tkiva
antihistaminici
expectorants
Decongestants
Neti Pot
antibakterijske sapun za ruke
dezinfekciju
Prikazati više uputa

1

Blow nos ukloniti povremene višak sluzi . Umjesto da živi s post- nosna kapanje i curenje iz nosa , ispričajte se povremeno ispuhati nos i napraviti sami ugodnijim .
2

Take over-the -counter antihistaminik , iskašljavanje ili decongestant proizvode . Provjerite jeste li slijediti upute proizvoda tijekom uzimanja . Ovi proizvodi tanke upalu membrana , razbiti i smanjiti sluz i učiniti lakše diše kada postoji neki problem s viškom sluzi .
3

Izbjegavajte mliječne proizvode i hladne napitke , a obje su obično uzrokovati višak proizvodnje sluzi . Začinjena hrana također uzrokuju početno povećanje sluzi , ali oni to imaju stanjivanje utjecaj na to što ga čini lakšim da se izbaci iz svog sustava .
4

proći testiranje alergije . Višak sluz u nosu , grlu i plućima može biti uzrokovan prehrambenim , sezonske ili druge vrste alergija . Vidjeti svog liječnika i pitati je li testiranje alergije mogu biti prikladno u vašem slučaju .
5

Koristite Neti pot tanka i ukloniti sluz . Neti pot jelončić s ručkom i izljevom koja drži fiziološku otopinu kako bi se jasno sluz koja klompe nosna prolaza . Slijedite upute koje dolaze s Neti Pot pripremiti slanu vodu , i naučiti odgovarajuću tehniku ​​za ulijte u svoje nosnice i ukloniti sluz

.