Kada se inducira i vodenjak pukne Koja je sljedeća faza?

Druga faza porođaja: Nakon što vam vodenjak izbije, kontrakcije će obično postati jače i redovitije. Ovo je druga faza porođaja. Može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Bebina glava postupno će se spuštati niz porođajni kanal i vršiti pritisak na vrat maternice, uzrokujući njegovo daljnje širenje. Na kraju će se bebina glava potpuno raširiti i roditi.

Što očekivati ​​tijekom druge faze porođaja:

* Povećan intenzitet i učestalost kontrakcija

* Osjećaj pritiska ili pritiska

* Povećana potreba za guranjem

* Osjećaj kidanja ili peckanja dok bebina glava rasteže perineum

* Osjećaj peckanja dok se bebina glava kruni

* Porođaj bebine glave, zatim ramena i tijela

Savjeti za suočavanje s drugom fazom porođaja:

* Koristite tehnike opuštanja, poput dubokog disanja ili vizualizacije, kako biste se opustili i kontrolirali bol.

* Slušajte svoje tijelo i gurajte kada osjetite želju.

* Ostanite u udobnom položaju koji vam omogućuje kretanje i rad s kontrakcijama.

* Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani.

* Jedite male, lagane zalogaje kako biste zadržali energiju.

* Zatražite podršku od svog porođajnog partnera ili pružatelja zdravstvenih usluga ako vam je potrebna.