Kako se zove rak koji se nalazi u reproduktivnom sustavu mladih muškaraca. Najvažniji način da se samopregledom spriječi ova potencijalno smrtonosna bolest?

Rak testisa je vrsta raka koja počinje u testisima, koji su muški reproduktivni organi. To je najčešći rak kod mladih muškaraca između 15 i 35 godina.

Najvažniji način prevencije raka testisa je samopregled. Ovo je jednostavan postupak koji se može redovito provoditi kod kuće. Da biste izvršili samopregled, slijedite ove korake:

1. Stanite ispred ogledala i pregledajte svoje testise ima li promjena u veličini, obliku ili teksturi.

2. Nježno opipajte svaki testis ima li kvržica ili izbočina.

3. Ako primijetite bilo kakve promjene, odmah posjetite liječnika.

Ostali načini za smanjenje rizika od raka testisa uključuju:

* Izbjegavanje izlaganja određenim kemikalijama, poput benzena i pesticida

* Zdrava prehrana koja uključuje puno voća i povrća

* Redovita tjelovježba

* Održavanje zdrave težine

Rak testisa je ozbiljna bolest, ali je često izlječiv ako se rano otkrije i liječi. Slijedeći ove savjete, možete pomoći smanjiti rizik od ovog raka i zaštititi svoje zdravlje.