Zašto imate bolove u donjem dijelu trbuha neposredno prije odlaska ili ispuštanja plinova?

Bolovi koje osjećate u donjem dijelu trbuha neposredno prije izlaska plinova posljedica su nakupljanja plinova u crijevima. Kada su crijeva puna plinova, postaju rastegnuta i mogu izazvati bol. Ova bol se često opisuje kao osjećaj grčenja ili probadanja.

Nakupljanje plinova može biti uzrokovano nekoliko čimbenika, uključujući:

- Jedenje određene hrane, kao što su grah, kupus i brokula.

- Pijenje gaziranih pića.

- Gutanje zraka dok jedete ili pijete.

- Pušenje.

- Određena medicinska stanja, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i Crohnove bolesti.

Kada su crijeva puna plinova, najbolji način za ublažavanje boli je izbacivanje plinova. To može učiniti:

- Lezite na leđa i opustite se.

- Nježno masirajte trbuh.

- Kupanje u toploj kupki.

- Ispijanje šalice vrućeg čaja.

Ako osjetite kroničnu bol u donjem dijelu trbuha prije ispuštanja plinova, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.