O kože prevenciju raka
Spriječiti izloženost suncu nosi tamne boje odjeće . Ona također pomaže nositi šešir i sunčane naočale , koje bi mogle nijansu više kožu od sunčevih zraka .
Sunčanje
American Cancer Society ( ACS ) preporuča primjenu krema za sunčanje s faktorom SPF 15 ili više svaka 2 sata , kada je u izravnoj sunčevoj svjetlosti .
Shade
Pokušajte ostati izvan izravne sunčeve svjetlosti , ako je to moguće . Prema ACS , 10:00-16:00 ima najgoru ultraljubičastih ( UV) zraka, a treba izbjegavati boravak u hladu kad god je to moguće .
Izbjegavajte Solarij
Jedan od načina kako smanjiti rizik od raka kože je izbjeći solarij ili sunčane lampe . UV zračenje u solariju može biti štetan za kožu i povećati vjerojatnost za dobivanje raka kože .
Krtica uklanjanje
Posjet dermatologa jednom godišnje može spriječiti rak kože . Dobivanje mišljenje liječnika o madežima koji mijenjaju u izgledu je važno . Mol može lako ukloniti , akoliječnik misli da može postati kancerogene .