Dijeta za rak prostate i Rising PSA
PSA , ili prostata - specifični antigen jeprotein koji proizvodi u prostati . Povišene razine PSA može biti preteča raka prostate , a time i test je osmišljen za testiranje razine PSA putem uzorka krvi . Postoje mnoge izbor hrane , kako bi se izbjegle i zagrliti , za one koji pokušavaju spriječiti rak prostate kroz borbu protiv rastuće razine PSA . Foods kako bi se izbjeglo
Prije nego što zaposliti novu dijetu za promicanje zdravlja prostate , prvo morate izrezati namirnice koje ne štete i promiču rast raka prostate . Izbjegavajte životinjske masti eliminirajući crvenog mesa i visoke masnoće mlijeka i sireva . Ove namirnice sadrže znatne količine LDL ( lipoproteina niske gustoće ) kolesterola , također poznat kao "lošeg" kolesterola , koji promiče nezdrav poticaj u testosterona koji se, pak , izaziva tumore da se formira . Također štrajk masne kiseline iz svoje prehrane u obliku pržene hrane , pekarskih proizvoda i prerađene hrane , kao i sve ove namirnice promicati rast tumora .
Foods uživati
svaka zdrava prehrana trebala bi početi sa zelenim , lisnatog povrća kao što štite organizam od raka tako što vaš probavni sustav zdrav, tako da toksini mogu pravilno izbacuje iz tijela . Rajčice , uključujući rajčice proizvode kao što su kečap i paradajz umaka , sadrži likopen koji pomaže tijelu u borbi protiv raka . Soja , češnjak i Omega - 3 riblje ulje naći u losos i pastrva također promovirati gastrointestinalnog zdravlje . Međutim , ako se odlučite jesti ribu , ne zaboravite ispeći ili poširati kao pečenje će uvesti visoke kolesterola ulja u vašoj prehrani koji će sabotirati bilo kakve pogodnosti ćete uživati od uključivanja omega-3.
kalorije , te upozorava da
Prilikom planiranja prehrane kako bi smanjio razinu PSA i borbi protiv raka prostate , koliko ste stavili na tanjur je gotovo jednako važno kao i ono što ste stavili na tanjur . Ograničiti kalorija smanjenjem predjela prikladne veličine . Ako ste previše puni završiti obrok , vaš dio je vjerojatno prevelika . Višak prehrane može izazvati refluks kiseline i drugih probavnih tegoba koje mogu ostaviti više osjetljiva na rak prostate . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što krenete u novu dijetu , kao što je on može imati i druge ideje za vas da razmislite na temelju svog specifičnog zdravstvenog stanja .
