Zašto ljudi imaju rak?
1. Genetske mutacije:
- Nasljedne mutacije gena:Neki pojedinci nasljeđuju specifične mutacije gena od svojih roditelja, što povećava rizik od razvoja određenih vrsta raka. Ove naslijeđene mutacije mogu se povezati s genima koji kontroliraju rast stanica, popravak DNK i supresiju tumora.
- Stečene genetske mutacije:Tijekom života osobe, DNK može akumulirati mutacije zbog različitih čimbenika, uključujući izloženost karcinogenima, starenje i pogreške u replikaciji DNK. Ove stečene mutacije mogu dovesti do abnormalnog rasta stanica i potencijalno stvaranja raka.
2. Čimbenici okoliša:
- Izloženost karcinogenima:Određene tvari poznate kao kancerogene mogu oštetiti DNK i povećati rizik od raka. Ovi kancerogeni mogu biti prisutni u duhanskom dimu, ultraljubičastom zračenju od sunca ili solarija, kemikalijama koje se koriste u određenim zanimanjima i nekim industrijskim zagađivačima.
- Uzročnici zaraze:neki virusi, bakterije i paraziti mogu uzrokovati ili pridonijeti razvoju raka. Značajni primjeri uključuju humani papiloma virus (HPV), virus hepatitisa B (HBV) i određene vrste bakterija poput Helicobacter pylori.
3. Čimbenici načina života:
- Upotreba duhana:Pušenje cigareta, cigara ili lula jedan je od vodećih uzroka raka. Duhanski dim sadrži brojne kancerogene tvari koje mogu oštetiti stanice pluća i pridonijeti razvoju raka pluća, kao i raka usta, grla, jednjaka, mjehura i gušterače.
- Loša prehrana:Prehrana koja stalno sadrži malo voća, povrća i cjelovitih žitarica povezana je s povećanim rizikom od određenih vrsta raka, uključujući kolorektalni rak, rak želuca i rak pluća. Nasuprot tome, prehrana bogata vlaknima, antioksidansima i fitokemikalijama može imati zaštitne učinke.
- Nedostatak tjelesne aktivnosti:tjelesna neaktivnost ili sjedilački način života može pridonijeti nekoliko zdravstvenih stanja, uključujući pretilost, koja je povezana s povećanim rizikom od raznih vrsta raka, poput raka dojke, raka endometrija i raka debelog crijeva.
- Pretjerana konzumacija alkohola:Pretjerano i dugotrajno uzimanje alkohola može povećati rizik od raka jetre, usta, grla, jednjaka i dojke. Konzumacija alkohola oštećuje DNK i pridonosi kroničnoj upali, a oboje može potaknuti razvoj raka.
4. Hormonalni i reproduktivni čimbenici:
- Hormonska nadomjesna terapija (HNL):Dugotrajna ili visoka doza određenih hormonskih nadomjesnih terapija, posebno onih koje uključuju estrogen i progesteron, može neznatno povećati rizik od raka dojke i raka endometrija. Međutim, rizik povezan s HNL-om ima nijanse i ovisi o različitim čimbenicima, stoga je savjetovanje sa zdravstvenim radnikom ključno.
- Menstrualna i reproduktivna povijest:određena reproduktivna iskustva, kao što je rana menarha (početak menstruacije), kasna menopauza, neporođaj (neporođaj) i manji broj donošenih trudnoća, mogu utjecati na rizik od određenih reproduktivnih karcinoma, poput dojke rak i rak endometrija.
Važno je napomenuti da razvoj raka nije uvijek uzrokovan jednim čimbenikom. Često dolazi do međusobnog utjecaja više čimbenika, a neki pojedinci mogu biti osjetljiviji zbog svog genetskog sastava ili jedinstvenih životnih okolnosti. Razumijevanje ovih čimbenika rizika može pomoći u strategijama prevencije raka i potaknuti odabir zdravog načina života. Redoviti pregledi, rano otkrivanje i odgovarajuća medicinska njega također su ključni za učinkovito upravljanje rizikom od raka.
