Koliko dugo morate čekati trajnu ili bojati kosu nakon završetka kemoterapije i što možete u međuvremenu?
Razdoblje čekanja nakon kemoterapije :
Preporučeno razdoblje čekanja nakon završetka kemoterapije prije nego što možete napraviti trajnu ili bojati kosu varira i ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući vrstu i dozu korištenih kemoterapijskih lijekova, vaš individualni odgovor na liječenje i stanje vaše kose. Važno je slijediti upute svog liječnika i konzultirati se sa svojim zdravstvenim timom prije podvrgavanja bilo kakvom tretmanu kose nakon kemoterapije. Evo nekoliko općih smjernica:
- 4 do 6 tjedana :Ovo je uobičajeno razdoblje čekanja koje se preporučuje nakon završetka kemoterapije. Vaša kosa može biti još krhka i oporavljati se tijekom tog vremena, stoga je najbolje izbjegavati bilo kakve kemijske tretmane.
- 8 do 12 tjedana :Neki lijekovi za kemoterapiju mogu imati dugotrajniji učinak na zdravlje kose. Liječnik vam može savjetovati da pričekate dulje razdoblje, obično oko 8 do 12 tjedana nakon kemoterapije, kako biste bili sigurni da se vaša kosa u potpunosti oporavila i dovoljno jaka za trajnu ili bojanje.
Stvari koje treba obaviti u međuvremenu :
Dok čekate da prođe preporučeno razdoblje, evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste njegovali kosu i pripremili je za buduće tretmane:
1. Vlažite i njegujte :Koristite nježne, hidratantne šampone i regeneratore kako bi vaša kosa bila hidratizirana i zdrava. Izbjegavajte oštre proizvode koji bi mogli ukloniti prirodna ulja s vaše kose.
2. Zaštitite od sunca :Nosite šešire ili šalove kako biste zaštitili kosu od izlaganja suncu. UV zrake mogu dodatno oštetiti kosu koja je oslabljena kemoterapijom.
3. Izbjegavajte vruće alate za oblikovanje kose :Suzdržite se od korištenja alata za oblikovanje toplinom poput sušila za kosu, kovrčavih kovrča i glačala. Oni mogu dodatno oštetiti vašu kosu i učiniti je osjetljivijom na lomljenje.
4. Njegujte kosu maskama :Redovito nanosite hranjive maske za kosu ili dubinske regeneratore kako biste vratili vlažnost i ojačali kosu.
5. Održavajte uravnoteženu prehranu :Jedite uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima, mineralima i proteinima kako biste podržali cjelokupno zdravlje kose.
6. Potražite profesionalni savjet :Ako ste zabrinuti zbog stanja vaše kose ili niste sigurni kada je sigurno napraviti trajnu ili bojati kosu, posavjetujte se s profesionalnim frizerom ili svojim liječnikom.
