Što je cervikalna sluz
Što je cervikalna sluz?
Cervikalna sluz je tekućina koju proizvodi cerviks, donji dio maternice. Pomaže u održavanju vagine vlažnom i podmazanom, a također pomaže u zaštiti maternice od infekcije.
Kako se cervikalna sluz mijenja tijekom menstrualnog ciklusa?
Količina, konzistencija i boja cervikalne sluzi mijenjaju se tijekom menstrualnog ciklusa. Te su promjene uzrokovane promjenama u razinama hormona estrogena i progesterona.
* Estrogen uzrokuje stvaranje više cervikalne sluzi. Ova sluz je rijetka i vodenasta i pomaže spermi da putuje do maternice.
* Progesteron uzrokuje proizvodnju manje cervikalne sluzi. Ova sluz je gusta i ljepljiva i pomaže u sprječavanju ulaska sperme u maternicu.
Što znače različite vrste cervikalne sluzi?
Različite vrste cervikalne sluzi mogu vam dati naznake o tome gdje se nalazite u svom menstrualnom ciklusu.
* Rijetka i vodenasta cervikalna sluz znači da ste u folikularnoj fazi svog ciklusa, što je vrijeme između menstruacije i ovulacije.
* Gusta i ljepljiva cervikalna sluz znači da ste u lutealnoj fazi svog ciklusa, što je vrijeme između ovulacije i vaše sljedeće menstruacije.
* Krvava ili smeđa cervikalna sluz može biti znak ovulacije ili može ukazivati na početak menstruacije.
Ako pokušavate zatrudnjeti, možete koristiti cervikalnu sluz za praćenje ovulacije. Obraćajući pozornost na promjene u cervikalnoj sluzi, možete prepoznati dane kada ste najplodniji. Ove vam informacije mogu pomoći da planirate odnos kako biste imali najbolje šanse za trudnoću.
Evo nekoliko savjeta za praćenje vaše cervikalne sluzi:
* Provjeravajte svoju cervikalnu sluz svaki dan, idealno bi bilo odmah ujutro.
* Čistom maramicom ili prstima uzmite uzorak cervikalne sluzi.
* Zabilježite količinu, konzistenciju i boju vaše cervikalne sluzi.
* Vodite tablicu promjena svoje cervikalne sluzi kako biste mogli vidjeti uzorke tijekom vremena.
Ako imate pitanja o cervikalnoj sluzi, obratite se svom liječniku.
