Kako se riješiti mitesera
1. Očistite kožu dva puta dnevno. Koristite nježno sredstvo za čišćenje bez ulja koje je prikladno za vaš tip kože. Perite lice najmanje 30 sekundi i svakako uklonite svu šminku i prljavštinu.
2. Redovno radite piling kože. Piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože koje mogu začepiti pore i dovesti do mitesera. Koristite nježni piling 1-2 puta tjedno. Izbjegavajte jake pilinge koji mogu iritirati vašu kožu.
3. Koristite masku od gline. Maske od gline mogu vam pomoći da apsorbirate višak masnoće i izvučete nečistoće iz pora. Masku od gline nanesite jednom ili dva puta tjedno i ostavite da djeluje preporučeno vrijeme.
4. Koristite proizvode s retinoidima. Retinoidni proizvodi koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u poboljšanju izgleda mitesera i spriječiti nastanak novih. Započnite s upotrebom retinoida jednom ili dva puta tjedno i postupno povećavajte učestalost prema toleranciji.
5. Koristite hamamelis. Hamamelis može pomoći u čišćenju kože i smanjenju upale. Nanesite hamamelis na kožu pamučnom blazinicom nakon čišćenja i prije hidratacije.
6. Probajte ulje čajevca. Ulje čajevca ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne. Nanesite ulje čajevca na svoje mitesere vatom ili dodajte nekoliko kapi ulja u svoju hidratantnu kremu.
7. Nabavite profesionalno vađenje. Ako imate tvrdoglave mitesere koji ne reagiraju na kućni tretman, razmislite o profesionalnom uklanjanju. Ovo je postupak u kojem dermatolog ili estetičar specijaliziranim alatima uklanja mitesere.
8. Vježbajte dobre navike njege kože. Uz gore navedene savjete, postoji nekoliko općih navika za njegu kože koje mogu pomoći u sprječavanju nastanka mitesera:
* Održavajte svoju kožu čistom i suhom.
* Redovito mijenjajte jastučnicu.
* Izbjegavajte dodirivanje lica.
* Koristite proizvode za šminku i njegu kože bez ulja.
* Ostanite hidrirani pijući puno vode.
Ako ste isprobali gore navedene savjete i vaši se miteseri ne popravljaju ili ako se inficiraju, važno je posjetiti dermatologa radi daljnjeg liječenja.
