Što učiniti ako vam je nos pun buke?
1. Pokušaj ispuhati nos. Ovo je najizravniji način uklanjanja boogersa iz nosa. Ako vam je teško ispuhivati nos, možete pokušati upotrijebiti sprej za dekongestiv nosa ili slani sprej za nos koji će vam pomoći da otpustite sluz.
2. Pokušajte koristiti fiziološku otopinu za ispiranje nosa. To uključuje korištenje neti lonca ili boce na stiskanje za ispiranje nosnih prolaza otopinom slane vode. To može pomoći u opuštanju i uklanjanju sluzi, uključujući velike bugove.
3. Pokušajte koristiti topli oblog. Primjena toplog obloga na nos može pomoći u otpuštanju sluzi i lakšem ispuhivanju.
4. Pokušajte koristiti ovlaživač zraka. Dodavanje vlage u zrak može pomoći u otpuštanju sluzi i lakšem ispuhivanju.
5. Pokušajte koristiti nazalni aspirator. Ako imate malo dijete koje ima velike grčeve, možda ćete htjeti pokušati koristiti nosni aspirator kako biste mu pomogli pročistiti nos.
6. Ako ne možete očistiti nos kod kuće, možda ćete morati posjetiti liječnika. Oni vam mogu propisati lijekove koji će pomoći u otpuštanju sluzi ili će vam možda trebati ručno ukloniti buger iz nosa.
