Zašto kad god nešto pomirišete ili jedete, povraćate?
1. Trovanje hranom
Trovanje hranom čest je uzrok mučnine i povraćanja. Javlja se kada jedete hranu kontaminiranu bakterijama, virusima ili parazitima. Simptomi trovanja hranom mogu uključivati mučninu, povraćanje, proljev, bol u trbuhu, groznicu i zimicu.
2. Gastrointestinalni poremećaji
Određeni gastrointestinalni poremećaji, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i Crohnove bolesti, također mogu uzrokovati mučninu i povraćanje. Ovi poremećaji mogu utjecati na način na koji vaše tijelo probavlja hranu i mogu dovesti do raznih simptoma, uključujući mučninu, povraćanje, bolove u trbuhu i proljev.
3. Nuspojave lijekova
Neki lijekovi mogu uzrokovati mučninu i povraćanje kao nuspojavu. To uključuje antibiotike, lijekove za kemoterapiju i lijekove protiv bolova. Ako uzimate lijek koji uzrokuje mučninu ili povraćanje, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima.
4. Mučnina kretanja
Mučnina kretanja je čest uzrok mučnine i povraćanja koji se javljaju kada putujete automobilom, brodom ili avionom. Uzrokuje ga kretanje vozila i može zahvatiti bilo koga, bez obzira na dob ili zdravlje.
5. Trudnoća
Mučnina i povraćanje uobičajeni su simptomi trudnoće, osobito tijekom prvih nekoliko tjedana. To je uzrokovano hormonalnim promjenama koje se događaju tijekom trudnoće.
Ako osjećate mučninu i povraćate, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja. Vaš liječnik također može preporučiti načine za upravljanje simptomima.
Evo nekoliko savjeta za upravljanje mučninom i povraćanjem:
* Jedite male, česte obroke.
* Izbjegavajte hranu koja izaziva vaše simptome.
* Pijte puno tekućine.
* Izađite na svjež zrak.
* Opustite se i pokušajte izbjeći stres.
* Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koji vam mogu pomoći u upravljanju simptomima.
