Što učiniti ako imate posjekotinu na kutu usta koja ne zacjeljuje?
1. Održavajte prostor čistim i suhim. To će spriječiti infekciju i pospješiti zacjeljivanje. Područje možete očistiti blagim sapunom i vodom, a zatim nanijeti tanak sloj vazelina da ostane vlažno.
2. Izbjegavajte čačkati krastu. To može oštetiti tkivo koje zacjeljuje i odgoditi proces zacjeljivanja.
3. Hranite se zdravo. Prehrana bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima pomoći će vašem tijelu da se brže oporavi.
4. Dovoljno se odmarajte. Vaše tijelo treba odmor da bi se oporavilo. Ciljajte na 7-8 sati sna po noći.
5. Izbjegavajte pušenje. Pušenje može usporiti proces ozdravljenja i povećati rizik od infekcije.
6. Potražite liječničku pomoć ako posjekotina ne zacijeli u roku od nekoliko tjedana. Posjetite liječnika ako imate bilo kakve znakove infekcije, poput crvenila, otoka, gnoja ili groznice.
Dodatni savjeti:
- Ako posjekotina uzrokuje bol, možete uzeti lijek za ublažavanje bolova bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena.
- Također biste trebali izbjegavati kiselu hranu i pića, jer mogu iritirati posjekotinu i usporiti proces zacjeljivanja.
- Ako ste zabrinuti zbog izgleda ožiljka, možete razgovarati s liječnikom ili dermatologom o mogućnostima liječenja.
