Jedna strana nosa vam je počela krvariti nigdje. Nakon što ste ispuhali, prestalo je, ali je izašao veliki ugrušak?
- Ostanite mirni i sjednite uspravno. Naginjanje prema naprijed može izazvati veći protok krvi.
- Stisnite nosnice. Palcem i kažiprstom stisnite mekani dio nosnica odmah ispod hrpta nosa. Dišite kroz usta.
- Držite pritisak 10-15 minuta. Nastavite stisnuti nosnice dok krvarenje ne prestane. Ako krvarenje ne prestane nakon 15 minuta, potražite liječničku pomoć.
- Stavite hladan oblog. Stavljanje hladnog obloga ili vrećice leda na hrbat nosa može pomoći suziti krvne žile i smanjiti krvarenje.
- Izbjegavajte ispuhivati nos. Ispuhivanje nosa može iritirati nosna tkiva i uzrokovati jače krvarenje.
- Koristite slani sprej za nos. Slani sprej za nos može pomoći u održavanju vlažnosti nosnih prolaza i spriječiti suhoću, što može smanjiti rizik od krvarenja iz nosa.
Ako je krvarenje iz nosa jako ili ne prestaje nakon 20 minuta kontinuiranog pritiska, potražite liječničku pomoć. Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate česta krvarenja iz nosa ili ako su popraćena drugim simptomima, poput vrućice, glavobolje ili boli u licu.
