Je li sigurno piti urin?

Pijenje vlastitog urina, također poznato kao urinoterapija ili auto-urinoterapija, nije potkrijepljeno znanstvenim dokazima i može predstavljati ozbiljne zdravstvene rizike. Dok je urin sterilan kada napusti tijelo, brzo se kontaminira bakterijama i drugim mikroorganizmima dok putuje kroz uretru. Konzumacija ovih bakterija i toksina može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući:

- Infekcije mokraćnog sustava (UTI): Pijenje urina može unijeti bakterije u uretru i mjehur, povećavajući rizik od infekcija mokraćnog sustava.

- Gastrointestinalni problemi: Urin sadrži visoke razine ureje, koja može biti toksična za gastrointestinalni trakt i uzrokovati mučninu, povraćanje i proljev.

- Dehidracija: Urin se približno 95% sastoji od vode, ali preostalih 5% čine razni toksini i otpadni proizvodi. Pijenje urina može dovesti do dehidracije jer tijelo pokušava isprati te nečistoće.

- Neravnoteža elektrolita: Urin sadrži bitne elektrolite, poput natrija, kalija i klorida. Međutim, ti elektroliti nisu prisutni u istim koncentracijama kao u krvi, a pijenje urina može poremetiti ravnotežu elektrolita u tijelu.

- Nakupljanje minerala: Urin sadrži visoke razine kalcija i drugih minerala, koji se mogu akumulirati u tijelu i pridonijeti stvaranju bubrežnih kamenaca i drugim zdravstvenim problemima.

Osim toga, nema znanstvenih dokaza koji bi poduprli tvrdnju da urin ima bilo kakve terapeutske prednosti. Dok neki zagovornici urinoterapije vjeruju da ona može izliječiti niz bolesti, uključujući rak, dijabetes i artritis, ne postoje vjerodostojni dokazi koji bi poduprli te tvrdnje.

Općenito, pijenje urina nije sigurno i može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Važno je ostati hidriran pijenjem čiste, sigurne vode umjesto pribjegavanja potencijalno štetnim praksama poput urinoterapije.