Tko ne bi trebao ići na švedsku masažu?

Švedsku masažu trebaju izbjegavati osobe koje imaju sljedeća stanja:

1. Duboka venska tromboza (DVT) i određena cirkulatorna stanja :Švedska masaža se ne preporučuje osobama s DVT ili drugim poremećajima cirkulacije. Masiranje zahvaćenog područja moglo bi potencijalno ukloniti krvne ugruške i dovesti do komplikacija.

2. Upalna stanja :Švedsku masažu ne treba izvoditi na područjima zahvaćenim upalom, poput akutne upale, opeklina od sunca ili otvorenih rana. Masiranje ovih područja moglo bi pogoršati stanje i uzrokovati daljnje oštećenje.

3. Infekcije kože ili osip :Ako imate bilo kakvu infekciju kože ili osip, najbolje je izbjegavati švedsku masažu. Masaža bi mogla uzrokovati širenje infekcije ili osipa i pogoršati stanje.

4. Akutne ozljede :Švedsku masažu ne treba izvoditi na područjima s akutnim ozljedama, kao što su uganuća, prijelomi ili nedavne ozljede mekog tkiva. Važno je dopustiti da te ozljede pravilno zacijele prije masaže.

5. Trudnoća (u određenim slučajevima) :Švedska masaža općenito se smatra sigurnom tijekom trudnoće, no prije toga je ključno konzultirati se s liječnikom. Masiranje određenih točaka ili duboki pritisak tijekom trudnoće može imati štetne učinke.

6. Teška osteoporoza :Švedskoj masaži treba pristupiti oprezno kod osoba s teškom osteoporozom. Snažne tehnike masaže mogu pretjerano opteretiti oslabljene kosti.

7. Oštećeni imunološki sustav :Osobe s kompromitiranim imunološkim sustavom, poput onih na kemoterapiji ili s HIV/AIDS-om, trebaju se posavjetovati s liječnikom prije švedske masaže.

8. Određena neurološka stanja :Švedska masaža možda nije prikladna za osobe s određenim neurološkim stanjima, poput ozljeda leđne moždine ili oštećenja živaca.

9. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) :Švedska masaža može biti okidač za osobe s PTSP-om. Važno je prenijeti svoje brige masažeru i razmotriti je li masaža prikladna za vas.

10. Svaka nedijagnosticirana medicinska stanja :Ako imate bilo kakva temeljna medicinska stanja ili nedoumice, bitno je da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije nego što se podvrgnete švedskoj masaži.

Kako biste osigurali sigurno i blagotvorno iskustvo masaže, uvijek je dobra ideja obavijestiti svog terapeuta o svim zdravstvenim problemima ili stanjima prije sesije.