Koja je 5 manipulacija masaže?
1. Effleurage :klizni pokreti za poticanje cirkulacije, poticanje opuštanja i pripremanje tijela za dublju masažu.2. Petrissage :pokreti gnječenja za popuštanje napetosti mišića i poboljšanje protoka krvi.
3. Tapotement :udarni udarci za stimulaciju živčanog sustava i povećanje cirkulacije.
4. Trenje :duboki, klizni potezi za razbijanje ožiljnog tkiva i priraslica.
5. Vibracija :brzi, oscilirajući pokreti za stimulaciju živčanog sustava i ublažavanje napetosti.

