Kako stvoriti vrt put za Refleksologija

kineska medicina je uključen pomoću refleksologija bodova na nogama u korist svoje zdravlje već tisućama godina . Refleksologija koristi zemljovid na stopalima , gdje određene akupresurne točke na stopalima može olakšati bol i donose ravnotežu na druge dijelove tijela . Postoje mnoge tehnike i alate dostupne za masažu refleksologija točke na stopalima kako bi poboljšali cirkulaciju i za ublažavanje bolova i stresa iz tijela . Međutim , za potrebe ovog članka , idemo istražiti pomoću teksture uz vrtne staze koje će služiti za primijeniti različite dubine pritiska na različitim refleksologije točaka duž dnu stopala . Refleksologija pješačka staza će vam pomoći poboljšati svoje zdravlje na svakom koraku ! Upute Screenshot
1

najvažniji način da koristi od refleksologije vrtne staze je da se spor bos šetati preko područja s različitim teksturama i kutova u zemlju . Uživajte u osjećaju u prizemlju , blato , trava i drugih prirodnih predmeta pod nogama . Obavijest o tome kako se može osjećati ugodno i kako to može biti smirujuće za um i tijelo na iskustvo . To su načela ćete želite primijeniti na svoju refleksna pješačkom stazom .
2

Koristite oblucima raznih veličina i postaviti na različitim kutovima stvoriti kocka kaldrme Refleksologija put u svom vrtu . Stijene treba biti odmjeren , tako da oni ne baciti svoje ravnotežu .
3

Koristite meke pokrovnost biljke za ugodan bos putu . Postojiširok izbor biljaka pokrovnost koji su namijenjeni za popunjavanje mjesta u hoda načine sa svojim teksturama te su ugodno hodati . Dodaj neke od tih biljaka po područjima svog refleksna putu .
4

Mjesto mozaik stepenica ili drugih velikih stepenica s različitim teksturama za bos hodao u vašem refleksologije vrtne staze .
5

Koristite kora , štapovi, drvene daske i borove pinete uz vaše refleksologije vrtne staze . Više-manje sve što se može koristiti zajedno svojim refleksologije putanja načine , pa isprobajte različite vrste prirodnih materijala koji stvaraju ugodan osjećaj dok hodate bosi .
6

Zaboravite ima glatke, ravne putove i stvaraju male humke , umaci, i brda na svoj refleksna putu . Stvaranje površinu zemljišta koje je neujednačena poslužit će primijeniti drugačiji osjećaj na svakom koraku .
7

Prije nego što se vrati unutra ili čak stavio na unutrašnjost svog doma , su teksturom , kuglica ili kocka kaldrme otirači za više refleksologije zone.
8

za stvaranje zatvoreni Refleksologija put , dobiti drveni okvir koji je dovoljno velik da se zaobići i ispunite dijelove kutije s pijeskom , drvene perle , male ukrasne stijene , suhi grah, grašak, sušene ili šljunka . Također možete pronaći refleksologija sandale i tepisi koji imaju bumps ili šljunak izgrađen na površini za refleksna hodanje .