Kako tretirati hod na vrhovima prstiju kod trogodišnjaka otkako je počeo hodati na vrhovima prstiju?

Konzervativno liječenje:

1. Opažanje: U mnogim slučajevima hodanje na vrhovima prstiju nestaje samo od sebe kako se djetetova koordinacija i snaga poboljšavaju. Može se preporučiti promatranje djetetovog hoda tijekom vremena ako nema temeljnih zdravstvenih problema.

2. Fizikalna terapija: Fizioterapeut može pružiti vježbe i aktivnosti koje su usmjerene na jačanje mišića potkoljenice i poboljšanje ravnoteže i koordinacije. To može uključivati ​​posebne vježbe za stopala i gležnjeve, trening ravnoteže i ponovno vježbanje hoda.

3. Ortotika: Mogu se propisati prilagođeni umeci za cipele (ortotika) kako bi se ispravio položaj djetetovog stopala i potaknuo prirodniji obrazac hoda.

4. Vježbe istezanja: Lagana istezanja mišića potkoljenice i Ahilove tetive mogu se raditi kod kuće kako bi se poboljšala fleksibilnost i raspon pokreta u gležnjevima.

5. Promjene na obući: Odabir cipela s dobrom potporom i fleksibilnim potplatom može pomoći u promicanju pravilnog položaja stopala i smanjiti sklonost hodanju na vrhovima prstiju.

Savjetujte se sa zdravstvenim radnikom:

- Važno je posavjetovati se sa zdravstvenim djelatnikom, poput pedijatra, dječjeg ortopeda ili fizioterapeuta, radi točne dijagnoze i isključivanja bilo kakvih temeljnih medicinskih stanja koja bi mogla uzrokovati hod na vrhovima prstiju. Oni mogu pružiti smjernice o najboljem pristupu liječenju na temelju situacije pojedinog djeteta.