Kakvi su zdravstveni učinci dugotrajne izloženosti UV zračenju?
1. Oštećenje kože :
- Opekline od sunca:UV zračenje može uzrokovati opekline od sunca, koje karakteriziraju crvenilo, bol, oteklina i ljuštenje kože.
- Prerano starenje:izlaganje UV zračenju može dovesti do preranog starenja kože, uzrokujući bore, fine linije, opuštenu kožu i staračke pjege.
- Rak kože:Dugotrajno izlaganje UV zračenju glavni je čimbenik rizika za razne vrste raka kože, uključujući karcinom bazalnih stanica, karcinom skvamoznih stanica i melanom.
2. Oštećenje oka :
- Katarakta:UV zračenje može povećati rizik od razvoja katarakte, što je zamućenje leće u oku, što dovodi do zamućenog vida i slabljenja vida.
- Makularna degeneracija:Dugotrajno izlaganje UV zračenju značajan je čimbenik rizika za makularnu degeneraciju (AMD) povezanu sa starenjem, vodeći uzrok gubitka vida kod starijih osoba.
3. Supresija imunološkog sustava :
- UV zračenje može potisnuti imunološki sustav, čineći pojedince osjetljivijima na infekcije, uključujući virusne i bakterijske infekcije.
4. Stanja kože :
- Polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE):Neki pojedinci razviju kožni osip koji se naziva PMLE nakon izlaganja UV zračenju, karakteriziran svrbežom, crvenim kvržicama ili plakovima.
- Aktinička keratoza:Dugotrajno izlaganje UV zračenju može uzrokovati aktiničku keratozu, što su grube, ljuskave mrlje na koži koje se mogu razviti u rak kože.
5. Nedostatak vitamina D :
- Iako je sunčeva svjetlost neophodna za proizvodnju vitamina D, dugotrajno izlaganje UV zračenju može dovesti do nedostatka vitamina D oštećujući sposobnost kože da sintetizira vitamin.
6. Oštećenje DNKa :
- UV zračenje može uzrokovati oštećenje DNK, što dovodi do mutacija koje mogu pridonijeti raku kože i drugim zdravstvenim problemima.
7. Fotostarenje :
- Dugotrajno izlaganje UV zračenju može uzrokovati fotostarenje, odnosno ubrzanje starenja kože uslijed pretjeranog izlaganja suncu. To dovodi do bora, finih linija, opuštene kože i drugih znakova starenja.
Važno je zaštititi se od UV zračenja traženjem hlada, nošenjem zaštitne odjeće, korištenjem krema za sunčanje širokog spektra SPF 30 ili više i izbjegavanjem solarija. Za rano otkrivanje i liječenje također se preporučuju redoviti pregledi očiju i pregledi raka kože.
