Masažu lica Metode
Vaše lice , baš kao i svoje tijelo , može biti pod utjecajem stresa . I mišići lica može imati koristi od masaže , baš kao i mišiće u ramenima, vratu i leđima . Masaža lica također vjeruje da smanjuju znakove starenja . Postoje različite metode masaže lica . Možete obavljati masaža sami ili su to učinili profesionalno . Samouprave masaža
Primjena blagi pritisak , pomesti ruke svoje obraze . Ruke treba imati neku vrstu ulja ili kreme na dlanovima . Također možete koristiti dva prsta između nosa i usana i napraviti krugove oko usta . Također , napraviti male krugove s mosta nosa na čelo . Možete masirajte obraze stavljanjem ruke na jagodicama i crtajući ih čvrsto dolje na svoj čeljust , do uha i natrag na svoje jagodica . Masirati oči , pokrenuti zglob preko obrva i dolje prema vanjskom kutu oka .
Shiatsu
Shiatsu je japanska oblik masaže i obavlja se od strane stručnjaka . Zapošljava istezanje , lupa i gnječenje . Najvažniji aspekt shiatsu se primjeni pritisak na određene točke lica koje se vjeruje da su povezani s ostalim dijelovima tijela . Na primjer , područje oko očiju je spojen na želudac i žučnog mjehura . Pritisak na tom području je za ublažavanje glavobolje i naprezanje očiju . Područja oko uha je također povezan s žuči i želuca . Pritisak na tim područjima je za ublažavanje zubobolje i vrtoglavicu .
Western - style
Western - style masaža koristi nježnim pokretima milovati se lice i male krugove na mišići . To se obično radi tako maser . Maser Prvi pere klijenta lice , a zatim počinje masažom s losionom ili kremom . Neke tehnike koje se koriste u zapadnoj masaža stil uključuje stavljanjem pritisak neposredno ispod obrva , što kružnim pokretima na obrazu mišiće i kožu i milovati uši .
Akupresura Srpski Srpski
akupresura masaža sastoji od milovati tehnike , duboko gnječenje i kuckanje . Masaža akupresura fokusira na pritisak bodova sniziti razinu stresa i smanjiti znakove starenja . Kad je pritisak stavljen na tim točkama , ona također potiče druge dijelove tijela . Vjerujeakupresura masaža može potaknuti osobe Qi , ili život force.This masaža se obavljaprofesionalno .
