Stvari se motivirati sebe

izazovi Životne može odvoditi ninajoptimističniji među nama . Svima nam je potrebno vremena da preispitaju svoje ciljeve i razbije tu monotoniju koje se mogu pojaviti . Postoje mnoge stvari koje možete učiniti kako biste dobili natrag na stazu . Bilo da je potrebna motivacija za studiranje , naći novi posao ili prekid nezdrav odnos , postoji mnogo načina da obnovite žar i riješiti . Pismo sebi

rukopisu pismo može pomoći da ponovno sa sebe i često daju uvid u pravom smjeru da se . Javite se kao što bi bio blizak prijatelj , uključujući i hvale , priznajući poteškoće i davanje savjeta . Pregledava izazove kroz perspektive autsajdera može vam pomoći da vidite stvari jasnije . Povremeno pročitao pismo da se vidi hoće li se i kako su se stvari promijenile . Ako se stvari nisu promijenile ,pismo može poslužiti za to gorivo .
Media

Glazba i knjige mogu imati snažan utjecaj na vaše osjećaje . Glazba može vas motivirati da završi trening sesije , učiti više ili očistiti kuću . Odaberite glazbu koja se uklapa u trenutku , ali izbjegavajte agresivne pjesme . Knjige se također može djelovati motivirajuće . Odaberite pozitivne autore kao što su financijski guru Suze Orman za novac savjet ili manire stručnjak Emily Post za etiketa savjet . Autori koji su nadahnuća može vam pomoći da se kroz depresivno .
Time Management

umijeće gospodarenja vrijeme ponekad može činiti restriktivan , ali stvarno nudi kontrolu i neovisnost . To se može deflating kada se čini kao da je nikada nije dovoljno vremena da ostvari svoj ​​popis obveza . Napravite popis stvari koje se moraju obaviti svaki tjedan , poput kućanskih poslova , zadataka i imenovanja , i postaviti određene puta da ih učinite . To će vam pomoći upravljati zadacima i očekivanja .
Bilješke

poruka bilješke i afirmacije oko kuće može bitiizvor inspiracije . Odaberite nekoliko ohrabrujuće citati ili pisati lijepe podsjetnike . Postavite ove bilješke na hladnjak , ogledalo u kupaonici , i noćnom ormariću . Te bilješke mogu vam pomoći da se usredotočite napozitivno .