Tečaj trenutnog održavanja života što je izloženost?

Izloženost je stanje u kojem tijelo osobe gubi toplinu brže nego što je može proizvesti. To se može dogoditi pod sljedećim uvjetima:

1. Niske temperature:Za hladnog vremena toplina se može izgubiti kada izložena koža dođe u dodir s hladnim zrakom ili predmetima.

2. Jaki vjetrovi:Jaki vjetrovi ubrzavaju gubitak topline odnoseći zagrijani zrak u blizini tijela.

3. Mokra odjeća:Nošenje mokre odjeće smanjuje izolaciju i potiče gubitak topline.

4. Nedostatak odgovarajuće opreme:Nenošenje odgovarajuće slojevite ili zaštitne odjeće, rukavica, čarapa, cipela ili pokrivala za glavu u hladnim uvjetima vjerojatnije će dovesti do gubitka topline.

5. Iscrpljenost:Fizička iscrpljenost koja je posljedica dugotrajnih napora i izloženosti smanjuje sposobnost podnošenja hladnoće.

6. Nedostatak fizičke kondicije:nesposobni pojedinci ili ljudi sa smanjenim mišićnim sposobnostima imaju niži kapacitet za stvaranje topline kao odgovor na hladnoću.

Primarni način izbjegavanja početka izlaganja trebao bi biti održavanje topline dok ste vani u potencijalno hladnim i vjetrovitim uvjetima.