Plasman Magneti prestati pušiti
uporaba duhana i njegovih kasnijih zdravstvenih posljedica su svjetski problemi koji utječu pušača i nepušača . Širok izbor tretmana i grupe podrške su dostupne pokušati pomoći pušačima ispadne naviku . Čak iSvjetska zdravstvena organizacija donijela stroge politike pokušati smanjiti broj ljudi koji puše .
Jedna od metoda koja se pojavila kako bi se pušači prestati jekorištenje uha magneta .
Odlučivanje prestati
najvažniji korak prema životu slobodnom od pušenja je donošenje odluke da se prestane . Sjesti i napraviti popis prednosti i nedostataka vašeg navike . Vjerojatno ćete da su mane su vrlo štetni za vas i vaše najmilije .
Dobiti podršku od bliskih prijatelja i obitelji . Pušači koji imaju potporu svojih supružnika i djecu imaju mnogo bolje šanse za odvikavanje . Zaposliti neke nonsmoking prijatelje družiti s . Oni mogu ukazati na prednosti padaju u naviku i stalno će vas podsjetiti na vaš napredak i ciljeva .
Počevši prestati Srpski Srpski
zaustavljanje puši uho magneti su neinvazivan i jednostavan za korištenje . Ne morate prestati pušiti za prvih nekoliko dana na ovom tretmanu . Imat ćete dva mala magnetaveličine naušnice . Jedan jemalo manji oddrugoga . Postavite manji magnet na prednjem gornjem dijelu svog lijevog uha . Veći magnet ide izravno iza prvog, na stražnjoj strani uha . Sila između dva magneta će ih držati na uhu .
Nositi magnete za najmanje dva do četiri satadnevno . Ovi magneti rade preko akupresurnih terapije , pomaže tijelu proizvoditi kemikalije koje će vam pomoći da prestanete pušiti. Za prvih sedam dana , što se može nastaviti pušiti , kao i obično . Međutim , može se dogoditi daželja za pušenjem, smanjuje tijekom tog prvog tjedna .
Mrda naviku za dobro
Nakon prvog tjedna , to je vrijeme za prekid hladno turska . Osmog dana , nositi magnete za dva do četiri sata i suzdrže se od pali cigaretu . Nastavite to učiniti u narednih 20-25 dana , a vi svibanj naći da je vaša želja za pušenjem nestane .