Kada Soak Detox

Namakanje u kadi punoj vode može biti opuštajuće , ali ona također može detox svoje tijelo . To je slično kao u sauni , ako to pravo , jer to će povući višak vode i toksina iz tijela . Ključ za uspješan kada detox je to učiniti s pravim omjerima sastojaka . Ovaj detox nije sigurno za trudnice i djecu . Voda

Napunite kadu s vodom kao vruće kao što to može podnijeti. Napunite kadu kao visok kao što želite , ali budite sigurni da je voda dovoljno topla da vas znoj .
Epsom &Mrtvo more Soli

Normalno Epsom soli koristi da upije ozlijeđene dijelove tijela za ublažavanje bolova i oteklina , ali u ovom detox se koriste povući toksina iz tijela kroz pore . Dead Sea soli dodaju , jer imaju drugačiji sadržaj minerala nego Epsom soli . Dodajte šalicu i pol jedni za svakih 5 litara vode u kadi , i neka raspusti .
Eterična ulja

Ovisno o tome što pokušavate ostvariti s ovom detox , te bi trebao dodati eterična ulja u vodu , za aromaterapiju korist . Kamilica , vanilija , eukaliptusa , metvice , lavande i čajevca ulja može biti opuštajuće . Samonekoliko kapi ulja je potrebno stvoriti čudesno djelovanje .
DoradaDetox

Ostanite u kadi dok se voda ne raste hladno , ili dok možete ' t stajati topline više . Ovaj detox je pomlađivanje ako je učinio ispravno . Nakon izlaska iz kade , pomoću tijela četkom , početi na nogama i raditi do vrata , kako bi uklonili sol preostali na tijelu .