Kakav Riba se koriste kako bi Riblje ulje
? Homeopatski stručnjaci hvale riblje ulje , popularna zdravlje dopuniti , za njegovu hranjivu bogatstvu . Proizvođači koriste razne ribe da bi riblje ulje; ona nudi brojne zdravstvene beneficije . Vrste
Riblje ulje se uglavnom obavlja uz hladnu vodu-ribe , uključujući i tuna , skuša , bakalar i losos . Neki proizvođači također koriste jezero pastrve i koprcati . Ulje dolazi iz masnih tkiva ribe .
Uzgojene ribe
Zbog rasprostranjenog popularnost akvakulturi , većina riblje ulje je napravio koristeći ribogojilišta . Ove ribe se uzgajaju za proizvodnju ulja , ablizu raspon farmi činiriba lakše održavati i koristiti .
Kako Riblje ulje je napravio
Nakon sirove ribe ulazi u postrojenje za obradu , to je izrezati na komade , ili " raspršen ", i na pari . Kuhanu ribu zatim pritisne odvojiti nemasnog krutina iz nafte i vode . Riba Krutine se koriste kako bi se riblje brašno, koji se općenito koriste u hrani za životinje , a tekućina prolazi žurna postupak dodatno odvajanje ulja i vode . Kad se odvoji ,ulje prolazi " poliranje ", u kojima su nečistoće uklanjaju korištenjem tople vode . Konačno , antioksidansi se dodaju u ulje prije nego što se puni i šalju trgovine i zdrave hrane trgovinama . Općenito , u SAD-u naći ćete riblje ulje kao dnevni dodatak ili tabletu , ali i druge zemlje nose tekuće oblike .
Global Popularnost ribljeg ulja
Zbog navodno zdravstvene prednosti ribljeg ulja ,popularnost je porasla u posljednjih nekoliko godina . Svake godine oko 570.000 tona ribljeg ulja se proizvode , prije svega u Danskoj , Čilea , Islanda , Norveške i Perua .
Prednosti ribljeg ulja
Riblje ulje je visoko u dvije omega - 3 masnim kiselinama, EPA i DHA , koje poboljšavaju funkcije mozga , vida i živčanog sustava. Studija American Dietetic Association2002 određuje da omega - 3 kiseline također smanjiti količinu masnih naslaga u arterijama , što može smanjiti rizik od bolesti srca . Riblje ulje se također koristi za liječenje artritisa bol i čini se da se uspori razvoj kancerogenih izraslina na normalno funkcioniranje stanica . Riblje ulje može smanjiti vjerojatnost od raka dojke , prostate i debelog crijeva , a rizik od komplikacija u trudnoći . Osim toga , žene koje konzumiraju riblje ulje tijekom trudnoće mogu imati manji rizik od razvoja post-stvoriti depresije .
