Liječenje Povraćanje od mučnina
Povraćanje je nešto što svatko prolazi i nitko ne uživa . Nažalost , borbe povraćanje može biti teško , kao što se često može naći regurgitating bilo koji lijek ste pokušati raditi. Ključ je da pokušate lijek odmah nakon svaki put kad povraćati . Većina od njih ne samo da će pomoći da se zaustavi povraćanje , ali će zaustaviti mučninu osjećaj povezan s povraćanjem , što može pomoći u prevenciji bilo suho uzdah što se dogodilo nakon što povratiti . Đumbir
Đumbir je jedan od najboljih lijekove za mučninu i povraćanje . Ona radi za skoro sve i mogu se uzmu u mnogim oblicima . Gingerbread , đumbir snaps , đumbir čaj , kristalizira đumbir, kiseli đumbir i đumbir kapsule su dobre za probavu, između napadaja povraćanja . Stan đumbirovac također može biti od pomoći , ali budite sigurnibrand pijete zapravo sadrži đumbir , kao što mnogi koriste umjetne arome .
Visoke carb namirnice
Ponekad hrana će samo služe da se dodatno uznemiriti želudac; drugi puta u prehrani mogu pomoći smiruje želudac i zaustaviti ponovio povraćanje . Ako jedete jednom i odmah se osjećate bolesno opet , ne pokušati ponovno jede za nekoliko sati . Kada ne pokušati jesti , držati s namirnice koje su visoke u ugljikohidrata i malo masnoća . Riža , običan kokice , suhi dvopek i slične hranu bogatu ugljikohidratima može pomoći ispuniti vas brzo i upija sve toksine u želucu .
Leći
čak i ako ne možete napustiti kupaonicu , leže na podu i ako morate . Više krećete ,više vaš želudac smjene i sama daljnji šokovi . Ako možete drijemati , učinite to .
Pijte biljne čajeve
Postoji niz biljaka koje mogu pomoći u ublažavanju stomačne tegobe , ali svaka osoba reagira drugačije . Ako jedna biljka ne radi za vas , prijeđite nasljedeći. Što god čaj pokušate , dodati nekoliko kockica leda nakon što strmca jer topla voda može poremetiti već mučninu želuce . Također , razmislite o tome da malo meda , med je poznato da bi lijek mučninu kao dobro. Za biljem , možete pokušati kardamom, komorač sjemena , anis sjemenke , paprena metvica ili kamilice
Limun i Limes
Neki bolesnici naći veliku pomoć kroz limuna i limete .; na žalost , ove Citrusi ne rade za svakoga . Možete pokušati limeade ili limunadu , vodu sa sokom od voća ili čaja napravio s njima , ali uvijek pije one na sobnoj temperaturi , jer želuci imati teže vrijeme s toplih i hladnih napitaka .
Puno tekućine
Čak i ako samo će ih baciti opet , pijte puno tekućine . Povraćanje može ozbiljno dehidrirati vaše tijelo , ajedini način da se to spriječi jest držati dodajući više tekućine . Gatorade , Vitamin Voda i Smart vode su sve dobre opcije jer sadrže elektrolite koji mogu pomoći hidratizirati tijelo brže od standardne beverages.Some ljudi naći ravnu cola , kavu ili crni čaj pomaže im dok mučninu , ali mnogi ljudi naćikofein uznemirila njihov želudac dalje . Eksperimentirajte s tim tretmanima po vlastitom nahođenju .
