Što homeopatski lijek Radovi za vruće trepće

? Tijekom menopauze , žene često doživljavaju valunge . Možda ćete se osjećati kao da jetemperatura u sobi je postao sparan . Porast topline obično je popraćen znoja , stoga pojam "noćna znojenja" za valunga koji se javljaju tijekom noći . Obično , čim ti bljeskovi dolaze , oni su nestali . Iako je točan uzrok nepoznat , nekoliko mogućnosti liječenja na raspolaganju da bi povećali razinu udobnosti . Biljni Opcije

nekoliko biljnih lijekova može pomoći smanjiti valunge . Napravite sarsaparila čaj natapanjem sarsaparila u kipuću vodu na nekoliko minuta . Ili uzeti 3-5 kapi cimicifuga ekstrakta dnevno s vašeg obroka . Ili uzeti 15-30 kapi ekstrakta motherwortdnevno za oko tri mjeseca .

Sladić može biti od koristi u borbi protiv valunga , kao što je mislio da smanjenje estrogena , što liječnici sumnjaju pogoršava valunga . Uzmi maksimalno 100 g korijena sladića; ne može se uzeti više od šest tjedana u isto vrijeme , kao što se može povisiti krvni tlak . Dong quai se koristi kao lijek za valunga , kao što stabilizira krvne žile . Lachesis je prikladno ako valunzi su izraženije noću . Bunika može se koristiti za vruće trepće koji su se osjećali na vašem licu nego drugdje . Sepija i Valeriana također ponekad koristi za liječenje svoje valunga .
Život Mijenja

U suradnji s biljnim lijekovima , čineći neke promjene u vašem životnom će pomoći olakšati valunge . Više vježbe smanjiti učestalost valunga . Meditirajući također može pomoći , jer se vjeruje da je smanjivanje tjeskobe može smanjiti valunge . Nosite lakši, prozračnije odjeću od pamuka . Vitamin E dodataka također se preporučuju za svakodnevnu uporabu .

Praćenje vašeg valunzi može vam pomoći da shvatite što se može ih pokreće . Držite se podalje od pretjerano masne hrane , začinjene hrane , kofeina i alkoholnih pića . To su svi mislili da se aktiviraju valunge kod nekih žena . Ostale namirnice koje treba izbjegavati su procesirana hrana , rafinirani šećer i kisele hrane .