Prirodni lijekovi za zaboravljivost &Menopauza
Mnogi prirodni lijekovi su dostupni za liječenje zaborav i menopauze. Možete kupiti ove prirodnih lijekova u bilo trgovine zdrave hrane ili online . Bilje , dodataka i promjena načina života sve može ublažiti simptome menopauze i poboljšati svoje pamćenje . Prirodni lijekovi
Uzimanje gospina trava će pomoći ženama koje su kao rezultat menopauze pate od depresije . Sljedeći vitamini, dodaci i prirodni lijekovi su korisne za one koji sa simptomima menopauze : acetil - L-karnitin , agnus castus , vitamina, vitamin B6 , vitamin B12 , vitamin C , black cohosh , kalcij , koenzim Q10 , vitamin d , vitamin E , folna kiselina , vitamin K , bor , magnezij , fosfoatifil serin , i selena .
Povećanje količine ekološki uzgojeno voće i povrće koje jedete svaki dan će pomoći ublažiti simptome menopauze . Prema Richard Gordin , dr.sc., profesor tjelesnog odgoja na Utah State University u Logan , " Redovita tjelovježba poboljšava protok krvi u mozgu , a poboljšan protok krvi često znači poboljšano razmišljanje i pamćenje . "
Povećanje vaši razina prirodnog estrogena pomoći će smanjiti učinke menopauze . Homemademedicine.com preporučuje da jedete bilo što od sljedećeg : djetelina-klice , soja, soja klice , slomiti Flaxseeds , češnjak, zeleni grah, sezam , pšenica , slatki krumpir, sjemenke bundeve , krastavci, kukuruz , jabuke, anis sjemenke , kupus, repa , maslinovo ulje , masline , papaja , zob , grašak , i suncokretove sjemenke . Osim toga , uzimanje noćurka ulje tri puta dnevno će također ublažiti simptome menopauze
Ljudi imaju tendenciju da pate od gubitka pamćenja za niz razloga: . Alzheimerova bolest , alkoholizam , amnezija , demencija , starost , umor , oštećenje mozga , pušenje , stres , trauma ilizauzet raspored . Slijede mnogi od prirodnih lijekova i vitamina koje možete poduzeti kako bi se s gubitkom pamćenja : bacopin , beta - karoten , kalcij , dmae ( dimetilaminoetanola ) , folna kiselina , ginko biloba , gotu kola , glog , omega - 3 masne kiseline , crni ili zeleni čaj , ružmarin i Schisandra i vitamin B12.
žene prolaze kroz menopauzu svibanj pate od valunga . Da bi pomoći u borbi protiv valunga , probati sve od sljedećih prirodnih lijekova : cohosh root tinktura , dong quai korijena tinktura , Sarsaparilla tinktura , slatki korijen tinktura , krepostan stablo tinkturu i korijen ginsenga tinktura
Uvijek posavjetovati sa svojim liječnikom . prije početka bilo kakvih prirodnih lijekova .
