Diatomejske zemlje za sprečavanje gubitka kose
Promijenite svoju prehranu da bude malo masnoća i prehrane bogate proteinima . Jedite cjelovite namirnice i izbjegavati prerađenu hranu . Nabavite dobre proteine i vitamine B skupine za rast kose od niske masnoće sir , jaja, riba , grah, jogurt , jetra, pivski kvasac , pšenične klice i granulirani lecitina . Soja protein također podržava rast kose . Tofu i sojino mlijeko su dobri izvori proteina soje . Silicij ,čišći oblik diatomejske zemlje , također je dobro za rast kose . Krumpir kože, zelene i crvene paprike , krastavaca i klice imaju visoku razinu silicija .
Diatomejske zemlje dodataka
Ovaj mineral proizvod je znan kako bi se i muškarci i žene koji su se suočili gubitak kose , ne samo da sprječava daljnji gubitak nego poticanja novog rasta . Za dobivanje dodatke prehrani i proizvoda za njegu kose bogate diatomejske zemlje , otići u svoj lokalni dućan zdrave hrane ili posjetite neku od web-mjesta u odjeljku "Resursi" .