Kako da se mesnica Broom za zdravlje

mesnica metla ( Ruscus aculeatus ) je također poznat kao okvira svete i židovski mirte . To je mali grm s krila poput stabljike i zelenih cvjetova koji cvatu u kasnu zimu . Mesnica metla je porijeklom iz Europe i Mediterana . Sljedeći koraci će vam pomoći da odlučite da li ili ne uzeti biljni dodatak . Upute Screenshot
1

Pročitajte o povijesnim korištenja mesnica metla . Ova biljka je povezano s šparogama i mladi izdanci se mogu jesti . Korijeni su poduzete ljekovito najmanje 2000 godina , prvenstveno kao diuretik i laksativ . Također je dao za liječenje slomljenih kostiju , gihta, žutice i bubrežnih kamenaca .
2

Pogledajte rezultate od modernih znanstvenih ispitivanja mesnica metla . Prvi pokusa na životinjama su provedena u 1950 i pokazala dvije tvari u korijenu, ruscogenin i neurscogenin , da se za sužavanje krvnih žila .
3

ispitati naknadne kliničke pokuse koji su pokazali sličan rezultat kod ljudi . Međutim , nuspojave nisu proučili dovoljno za mesnica metla biti odobren kao lijek za hranu i lijekove .
4

se ne više od preporučene doze od mesnica metla . Ekstrakt se obično uzima u kapsule od 1 g , tri puta dnevno za kronične venske insuficijencije . Aktivni sastojak za ovaj efekt je mislio da se steroidni saponini .
5

Studija nuspojave mesnica metla . Nuspojave su rijetke u pravilnom doziranju , ali mučnina povremeno se susreću . Interakcije lijekova od mesnica metla nisu dobro studirao .