Kako koristiti silimarin kao biljni Snack

Mlijeko čička jesnažan detoksikacijski agent i ukupni jetre tonik . To duguje svoje ljekovita moć da aktivni spoj nazvan sylmarin . Sylmarin pomaže u borbi protiv učinaka slobodnih radikala u jetru , a omogućuje regeneraciju stanica jetre . Mlijeko čička je također dobar izvor hrane jer sadrži proteine ​​i aminokiseline koje su korisne za vaše zdravlje . Ona radi na niži kolesterol i spriječiti rak . Kao dodatni bonus , mlijeko čička ima antioksidativna svojstva koja su još jači od vitamina C i E.Milk čičak sjemenke napraviti veliki zalogaj , a služe kao moćan , prirodni biljni tonik koji je vaš jetre samo voli ! Evo kako zakuska na mlijeko čička za promicanje i zaštitu zdrave funkcije jetre . Upute Screenshot
1

Napravite vlastiti staza mix s sikavica sjemena . Pomiješajte ih s drugim zdravim sjemenkama ( bundeve , suncokreta i laneno sjeme ), neke grubo nasjeckanim orasima ( bademi, indijski oraščić i orasi ), sušenog voća i grožđa .
2

Sameljite šaku sikavica sjemena u fini prah u mlincu za kavu ili multipraktiku . Pospite prah na svoje salate , povrće , juhe i sokove . Temeljna sjemenke suizvrstan oblik u kojem bi se vaše mlijeko čička sjemenke sirovo bez neugodan okus .

3

postrojenja neke sikavica sjemena u vašem biljem . Snack na mladim lišćem ili dodajte ih u svoj veggie salate .
4

Skuhati biljni kavu iz sikavica sjemena . Lagano popržiti pola šalice sjemenki . Samljeti to u fini prah . Zakuhati u vašem kavu baš kao što bi redovito aparat .
5

Napravite vlastiti zdravi klice iz vaših sikavica sjemenki ( vidi dolje Resursi za eHow , kako napraviti proklijala Nuts ) . Mlijeko čička sjemenke su klin puna hranjiv dobrote - proklijala sikavica sjemenke su još više . Oni ne samo da daju još veći udio hranjivih tvari , ali da će hranjive tvari u još probavljiv izvor .
6

Skuhati biljni čaj esencije i pijuckati na njega tijekom dana . To donosi sikavica je biljni dobrotu izravno u krvotok . Kuhajte žličicu sikavica sjemenki u čašu vode za 30 minuta . Procijedite i poslužite .
7

Hrabrigorak okus i snack na žlicu -dvije mlijeka čička sjemena , kada ste na putu .