Kako koristiti gotu kola

Slično kao ginkgo biloba , gotu kola ( centella asiatica ) može biti od pomoći u poboljšanju vaše pamćenje . Ona dolazi iz tropske Azije , a sada ječest korov u mnogim sredinama , od suhih i sunčanih područja na vlažnim , sjenovitim mjestima . Listovi su svjetlo zelene i okrugli sa kapice . Vi ’ vjerojatno ćete nikada ne vide cvijet , jer su mali i neprimjetan . Gotu kola može se uzeti kao čaj ili tinktura , ili u obliku kapsula , dostupno na prirodnim trgovine . Iako je ova biljka koristi za mnoge različite svrhe širom svijeta , njegova primarna i najčešća uporaba je za pomaganje u memoriju . Mi ćemo se usredotočiti na to kako napraviti čaj i tinktura od ove biljke . To je ono što vam je potrebno
svježe ili sušeno gotu kola biljka
samovar Screenshot čajnik
Water Screenshot cjedilo Screenshot, alkohol, jabučnog octa ili povrća glicerin
čistu staklenku

Show Više Upute Screenshot
1

možete koristiti bilo svježe gotu kola lišće ili kupiti ih suše na prirodne hrane trgovinama . Rezultati će biti isti . Za svaku šalicu čaja , stavite 12 svježe ili sušeno lišće gotu kola u čajnik ili šalice .
2

kuhati vodu u samovar ili tavi, a zatim prelijte ga preko svoje gotu kola lišća .

3

Pustite čaj da odstoji oko 10 minuta , a zatim procijediti ga i uživati ​​sa šećerom , medom , limunom , mlijeka ili drugih ukusnih dodataka . Možete napraviti veću količinu čaja , ako želite , a zatim piti ostatak čaja za svoju dozu kasnije u istom danu .
4

Tinkture su biljni vađenja sklopio s alkoholom , jabučnog octa ili glicerin . Oni su jednostavni za napraviti i prijenosni za ljude u vožnji ili dok putujete . Prvo , ispunite čistu staklenku oko pola puna s bilo svježe ili sušeno gotu kola lišća .
5

Napunite staklenku s votke , ruma , rakije , jabučni ocat, ili biljnog glicerina .

6

protresite staklenku , označiti sadržaj ( budite sigurni da uključite datum ) , i ostavite ga da sjedi na hladnom, sjenovitom mjestu za jedan mjesec .
7

tresti varenje tinkturu barem jednom svakoga dana .
8

Nakon jednog mjeseca , naprezanje tinkturu i boca to u manjim staklene boce s kapaljkom vrhova za jednostavnu uporabu . Trajati duže od tri pune droppersful tri puta svaki dan . Prestanite koristiti kada se simptomi poboljšali .