Biljni lijekovi za prehlade
Biljni lijekovi su jednostavni , općenito siguran i jeftin način da se liječiti neugodne simptomeprehlade . S manje nuspojava nego recept i nad - the-counter lijekovi , biljni lijekovi umiriti i može biti vrlo učinkovit . Biljni lijekovi pomažu da se spriječi , kao i liječenje prehlade . Funkcija
biljnih lijekova za prehladu imaju vrijednost za tijela cjelokupno zdravlje i za određene simptome prehlade . Bilje može ojačati imunološki sustav kako bi se spriječilo prehlade ili kako bi se smanjila hladnog dugovječnosti . Ljudi često traže brzo olakšanje u nonprescription lijekova . Ovi kemijski lijekovi za prehlade se reklamiraju tijekom hladne sezone . Međutim , nuspojave su povezane s OTC ( over- the-counter ) lijekova može biti uznemirujuće na prirodnu obranu tijela i može stvoriti više problema nego što ih mogu riješiti . Biljni lijekovi , sa svojim drevne ozdravljenja povijesti , prirodni su alternative OTC -a .
Prednosti
Biljni tretmani za prehlade bitijelo prirodno inhibira rast bakterija i virusa . Postoje biljke koje liječe upala koja prati prehlade i taj čin kao expectorants izbaci sluz iz gornjih i donjih dišnih puteva . Najbolji načini bilja su preventivni tretmani . No , biljni lijekovi su dostupni u nesretnim slučajem koji ste dobili prehladu . Koristite bilje za jačanje imunološkog sustava , te hidratizirati i jačaju organizam od prehlade .
Vrste
Bilje su dostupni u različitim oblicima . Biljni lijekovi za prehlade dolaze u čajevi ili kapsula . Oni su svježe i sirovo , a uključuje voće, korijenje i lišće . Najbolji način da dobijete bilo koji oblik je kako bi bili sigurni da su bilje certificirani organski , što jamči da su proizvodi uzgajaju bez genetske modifikacije ili pesticida . Kako bi se spriječilo ili liječitihladno , trebali biste koristiti najčišće bilja , koji sunajsigurniji i najučinkovitiji .
Effects
Različite biljni lijekovi proizvode različite ljekovite učinke . Echinacea jača imunološki sustav i može smanjiti trajanje prehlade . Kako bi spriječili prehladu , popijte šalicu čaja Echinacea svaki dan tijekom sezone prehlade i gripe . Koristite eukaliptus, antiseptično eterično ulje , umiriti i smanjuju upale gornjih dišnih . Udahnite rupčić s nekoliko kapi ulja eukaliptusa ili uporabu u difuzorom . Sušena , eterično ulje i svježi ružmarin olakšava glavobolje i smiruje upale grla . Ispirati grlo s razrijeđenim sirupom ili piti 1 /2 šalice čaja od ružmarina svaka 3 sata . Rosemary podiže raspoloženje previše . Koristite svježeg đumbira kao sve - u - jednom stimulans i iskašljavanje . Razrijediti đumbir i eterično ulje za ublažavanje bolova u mišićima s nježnim mišića nažuljati .
Razmatranja
uvijek konzultirati zdravstvenih usluga prije korištenja bilje za liječenje bolesti . Budite sigurni da nema opasnosti od alergijske reakcije . Razgovarajte s ljekarnikom za informacije o mogućim interakcijama lijekova s travama . Spremite bilja na drva okvira suhom i držati ga na tamnom, hladnom mjestu . Pomoć biljni lijekovi jedući zimske namirnice koje su bogate vitaminom C , kao što su brokula i agrumi , žitarice za njihov sadržaj cinka . Smanjiti stres s pozitivnim razmišljanjem i uzimajući dovoljno odmora . Ove mjere će poboljšati prednosti biljnih lijekova , te će promovirati sveukupno dobro zdravlje i prehranu .
