Prednosti ginseng čaj
Većina ljudi misli ginsenga kao biljka koja je porijeklom iz istočnih zemalja . Međutim , to je također porijeklom iz SAD-a i postao tako popularan u 1970 da je to pretjerano bere do točke postaju ugrožena vrsta . Na sreću danas , ginseng jepoljoprivredna kultura u 18 država , tako da svatko može uživati u njegovim zdravstvene beneficije . Vrste
Postoje dvije zajedničke vrste ginsenga : . Američki ginseng ( Panax quinquefolius ) i sibirski ginseng ( eleutherococcus senticosus )
Identifikacija
Ginseng jevišegodišnja biljka porijeklom iz sjeveroistočnog tromjesečju SADbiljka izgleda kao trnovit grm s oštrim izgleda lišća i cvijeća , ali korijeni sudio biljke koji se koristi da bi čaj .
Povijest
ginseng korijen je vjerovao da ima ljekovita svojstva stoljećima . To je bio korišten kao univerzalni lijek ili panacea , poduzeti kako interno kao čaj i izvana u losionima i sapunima . To je toliko cijenjena da su Kinezi koriste ga hraniti na konjskim utrkama kako bi se poboljšala njihova učinkovitost . Stariji korijeni su posebno cijenjena zbog svoje sposobnosti da prenese svoju dugovječnost na koga ga konzumira .
Effects
Travari klasificirati korijena ginsenga kao adaptogen . Drugim riječima , to pomaže tijelu nositi sa stresom . Smatra se da su spojevi u korijena ginsenga pojačava imunološki sustav i umiruju tjeskobu . Ljudi piju ginseng čaj za borbu protiv općeg umora doveo na Dugotrajan stres , bolesti ili kroničnih bolesti . Ona pruža privremeno olakšanje od živčane iscrpljenosti , gubitak koncentracije , zaboravnost i poremećaja spavanja . Ginseng čaj je također bio korišten za ublažavanje probavne smetnje , nemoć i nizak seksualni nagon , pogotovo ako je uzrokovana tjeskobom .
Druge pogodnosti
Pijenje ginseng čaj može pomoći u borbi protiv nervoze i umor , a studiranje za ispite ili priprema za stresne događaje .
Upozorenje
American ginseng ( Panax quinquefolius ) može uzrokovati razdražljivost kada je odveden s kofeinom . Oni s visokim krvnim tlakom i trudnice i dojilje žena ne bi trebala piti ginseng čaj bez prethodnog dogovora s njihovim zdravstveni djelatnici .
