Bilje za bolove u koljenu

Postoje mnogi uzroci boli u koljenu . Tijekom našeg života , naša koljena nose težinu našeg tijela . Prema tome , koljena mogu biti skloni ozljede i bolesti . Godine , ozljede i bolesti sve može izazvati i doprinijeti privremenog ili kronične boli u koljenu . Srećom , postoji nekoliko bilja koje se mogu poduzeti interno i /ili primijeniti izvana pružiti olakšanje za koljeno i bol u zglobovima . Aloe Vera

Aloe vera biljke sadrže enzim bradykininase koji pomaže smanjiti otekline na koljenu uzrokovane ozljedom i zadržavanje vode . Također se vjeruje kako bi se osloboditi boli . Koristite gel za napraviti tinkturu koji može biti dodan u liniments i primijeniti na zahvaćena područja koljena .

Kupus

Lišće Iakoukusno povrće , kupus ostavlja također imate hlađenje učinke i služe kaoblagi protuupalni za vruće , upaljene koljena . Koristite cijele listove kupusa , uklanjanje srednji rebra ako je predebeo da bilist biti povodljiv. Poliratibroj listova morate zamotajte područje i jednostavno ih omotati oko koljena . Pokriti lišće s plastičnom folijom kako bi na mjestu i ostavite preko noći . Ne zamotajte tako čvrsto da istrijebi cirkulaciju . Ako vaš koljeno je natečeno , ponovite gornji postupak svakih 4 sata ili dokoteklina splasne .
Gavez ( Symphytum officinale )

Postoje dokazi da gavez može poslužiti kaotematska protuupalno . Gavez sadrži spoj alantoin koji potiče rast stanica u nove kože , kostiju , hrskavice i vezivnog tkiva , od kojih su svi nalaze u i oko koljena . Koristi pire korijen u oblog ili primijeniti led pakete i ondazavoj natopljen comfrey čaja . Ograničite internu uporabu Gavez jer postoji kontroverza u vezi njegovu toksičnost .
Meadowsweet ( Filipendule ulmaria )

Meadowsweet jedobar izvor salicin (spoj pronađen u kore vrbe i aspirin) ,bolova i protuupalno . Kada imate bolove u koljenu , čine Gavez čaj s 1-2 žličice . cvijeća . Piti do tri šalice dnevno za ublažavanje bolova .
Nevena ( Calendula officinalis )

Marigold je iprotuupalno koji mogu biti uzeti interno ili koriste kako bi oblog za vanjsku primjenu . Uliti pregršt cvijeća u pola litre tople vode za 15 minuta . Popijtepola šalice čaja svaka 2 sata . Izvana , možete potopiti oblog u čaju i primjenjuju se na koljena .
Drugi korisni Mjere

Izmjenična vruće i hladni oblozi na koljenu pomaže da se presele krv kroz područje , poticanje protok krvi i smanjuje swelling.Take tople kupke s Epsom soli s eteričnim uljima ružmarina i majčine dušice stimulirati circulation.Take vitamina C i riblje ulje za popravak ozlijeđenih tkiva .
Upozorenje

važno je daprofesionalni zdravstveni ocjenjuju uporni i kronične bolove u koljenu .