Prirodni lijekovi za Chest &Pluća zagušenja
Biti dobro hidrirani igra veliku ulogu u razbijanju prsima zagušenja . Što više tekućine vas odvesti u,tanjisluz postaje , što je lakše da ga se izbaci iz pluća . Jedna od najboljih stvari koje treba piti za prsa zagušenja je topla voda s limunom i medom . Kako bi se poboljšala učinkovitost , možete kuhati limun klin u vodi , a zatim pomiješajte kap ili dvije meda , uz žličicu crvena paprika u vodu . Grgljanje s toplom vodom smjesu prvo pomaže umiriti svoje grlo , pogotovo ako je u bolovima od čestih kašlja . Nakon toga možete popiti vode smjesu za pomoć tanke sluzi u plućima .
Napravite timijana Cocktail
grijani majčina dušica pomaže opustiti pluća i popustiti sluz uzrokuje zagušenja . Kako bi se ova kućni lijek , jednostavno kuhati jednu šalicu vode i dodajte dvije žlice svježeg timijana . Zatim pokriti i nastaviti kipuću za dodatnih pet minuta , nakon čega ćete sipati smjesu u čašu i uživati dok je vruće .
Udišite paru
Iako to se može postići , a pod tušem , to je najučinkovitiji kada se koristi lonac kipuće vode . Za primanje puni učinci , pokrijte glavu ručnikom udišući pare pare dolaze iz posudu s vodom . Pare pomoći popustiti sluz u plućima i prsima , što olakšava iskašljavanje i release .