Ljekovitost ginseng čaj

ginseng čaj je poznat diljem svijeta kao jedan od najvažnijih hranjivih i cjelovitih biljnih dodataka za prirodno održavanje zdravlja i spriječiti niz zdravstvenih i emocionalnih stanja . Šalica čaja ginsenga može uživati ​​svaki dan tijekom dugog vremenskog razdoblja njegovanja dobro zdravlje i povećati imunitet; Međutim , to se ne treba oslanjati kao lijek za medicinski problem . Pozadina

ginseng čaj je osnovana u Mandžuriji i je konzumirati od strane Kineza za više od 5.000 godina za svoje ljekovitosti . Botanički naziv za ginseng je Panax , što znači " sve liječe " na grčkom . Višegodišnja biljka korijen ginsenga sadrži snažan prirodni ljekoviti kemijske zove ginsenosides . Drevni kineski uvjerenje je da je pio ginseng čaj dovodi do vrlo dugog života .
Vrste

Postoje mnoge vrste ginseng čaja , alitri najpopularnije su American , azijske i sibirski . Američki ginseng čaj je najpoznatiji po svojim umirujućim i rashladnih učinaka te se preporučuje za žene bilo koje dobi , a posebno za ublažavanje menstrualnih i simptoma menopauze . Azijski ginseng čaj je najpoznatiji po svojim snažnim i topline učinaka proizvodnje energije , a prije svega preporučuje za muškarce . Sibirski ginseng čaj nudi oslobađanje od stresa te štiti od mnogih vrsta uobičajenih bolesti .
Koristi

ginseng korijen može se kupiti u trgovini zdrave hrane u sirovom , sušeni ili obliku praha i može se koristiti za napraviti domaću ginseng čaj . To je također dostupan kao dodatna ekstrakta pakiranih biljni čaj vrećice . Ginseng ekstrakt dodan biljnih čajeva trebao sadržavati potenciju 3 do 7 posto ginsenosides . Za najbolje rezultate , ginseng čaj treba konzumirati u ciklusima , kao što je tri tjedna, a tjedan dana off . Ginseng čaj ne smije se piti dulje od tri mjeseca, u isto vrijeme .

Prednosti

Postoje mnoge prednosti za pitku ginseng čaj , a ljudi zakune svojim ljekovitost . To može povećati osobe apetit , poboljšava cirkulaciju , pomažu probavne probleme , podignu raspoloženje , ublažava menstrualne tegobe u borbi protiv umora , ublažavanje stresa , jačaju imunološki sustav , poboljšati seksualni život , pomoći i dišnog sustava , pomoći onima koji pate od astme , artritisa ili dijabetes , smanjiti glavobolje , manji rizik od raka i loš kolesterol , pomaže čir želuca i proljev i smanjuju simptome Crohnove bolesti i čeljusnog zgloba ( TMZ ) sindrom .

nuspojave

Ginseng čaj jeprirodni netoksični biljni dodatak koji je u pravilu nije štetna , iako ekstremni dugotrajna primjena može dovesti do problema sa spavanjem i visokog krvnog tlaka . Pijenja čaja ginseng a uzimanje lijekova , kao što su varfarin , heparin , aspirin ili diuretici mogu također izazvati neželjene učinke . To se ne smije koristiti s bilo kojim drugim biljem koje povećavaju kognitivnu budnost .