Sirova hrana za iscjeljenje

Zagovornici sirove hrane dijeta koje se sastoje uglavnom od biljaka , povrća, voća i orašastih plodova zagrljaju života za svojim brojnim ljekovitim i zdravstvenog osiguranja. Oni koji podržavaju ovu izvješće lifestyle da jede sirovu hranu ima prednosti poboljšane mentalno i fizičko zdravlje , mršavljenje i jačanje imunološkog sustava ( Referentni 1 ) . Sirove hrane definirani su temperature , koji održava enzime . Sirovine foodists tvrde da enzimi su građevni blokovi za zdravlje , te da sirova hrana liječi , dovodeći tijelo u harmoniji i daje tijelo koje ga treba samo- liječiti . Značajke

sirovih namirnica sadrži enzime koji nisu oborio kuhanjem hrane iznad 116 stupnjeva celzijusa . Kuhana hrana su bez enzima . Kuhanje hrane , prema internetskoj stranici Raw i Living Foods , mijenja molekularnu strukturu hrane je . Ova promjena u temeljnoj strukturi čini hrana otrovna ( Referentni 1 ) . Cilj sirovina foodists je izbjeći kuhanje hrane uopće i očuvanje njezine hranjive tvari . Sirove hrane se razlikuje od žive hrane , koji sadrže najviše vrijednosti enzima . Na primjer , orašaste plodove su sirove hrane . Kada nicati orašaste plodove ih namakanjem u vodi , što je rezultiralo klice su živi i enzimi u njima se aktivira .
Funkcija

Enzimi sufokus za sirovom hranom zdravlje . Smatra se da hrana je životna sila , Raw i Dnevni Foods objašnjava da enzimi pomoći u probavni proces i pomoćitijelu apsorbirati hranjive tvari hrane a (Standard 1 ) . Kadatijelo ne dobiva maksimalne koristi od hrane , toksičnosti rezultata . Zagovornici sirove hrane tvrde da susvi sirovom hranom dijeta ne zahtijeva visoku izlučevine želučane kiseline koje razgrađuju hranu bogatu bjelančevinama . Zagovornici tvrde da je sloboda od želučane kiseline sekreta potiče energiju .

Vrste

osoba koja ima puno za jesti i dalje može biti pothranjeno . Za sirovina foodists , konzumiranje hrana uzrokuje neuhranjenost . Prema Shirley wellness Cafe , kontaminanata u gotove hrane uzrokuje tjelesni sustavi razbiti . Kriza počinje u ranom djetinjstvu, a da djeca koja jedu kuhanu hranu iskustvo prehlade, grčeve , angina i druge imunološke povezanih bolesti . To što smo dobi mi ćemo doživjeti više kuhanu hranu vezane bolesti , poput karijesa i smanjenog vida . S godinama su zdravstveni detriments postaju sve ozbiljniji . Ovi uvjeti predstavljaju gladuju stanice (referentna 2 ) . Sirovine foodists tvrde da sirovo i živa hrana može spriječiti i preokrenuti mnoge uobičajene zdravstvene probleme .

Prednosti

Prema životnih i sirovu hranu , ljudi imaju određene fizičke i mentalne prednosti od konzumiranja sirove hrane . Sirovine foodists uživati ​​veću energiju , detoksificiranim krv i funkcije organa , jača imunološki sustav i povećava sposobnost za borbu protiv bilo kakve bolesti ( Referenca 1 ) . Na web stranici ,Best of Raw Food tvrdi sirovom hranom zdravstvene prednosti, uključujući prevenciju bolesti srca , prevenciju ili ukidanja dijabetesa , a preokret artritisa ( Reference 3 ) .

Razmatranja

u početku , novorođen na sirovoj hrani može doživjeti određene fizičke simptome . Sirova hrana zastupnik , Thomas E. Billings , upozorava o najčešćih simptoma . Neki ljudi mogu doživjeti detoksikacija pitanja . Detox pritužbe uključuju , ali nisu ograničeni na , glavobolja, mučnina i jak miris tijela (Dodatni resursi) . Ovi poremećaji trebaju biti blage i kratkog vijeka . Ako oni potraju , obratite se liječniku . Trebali bi se konzultirati stručnjaka zdravstvene zaštite prije donošenja bilo kakve radikalne promjene prehrane . U kratkoročnim , borbene detox simptoma jedući neku kuhanu hranu i jedući više orasima i avokado ( Dodatni resursi) .