Biljnih proizvoda za nadbubrežne žlijezde

određenih biljnih dodataka se zna da su od pomoći u jačanju nadbubrežne žlijezde . Ostali bilje može biti štetan za nadbubrežnim žlijezdama i treba izbjegavati . Gingko biloba

Ginkgo biloba ima snažne antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti adrenalke od oksidativnog stresa .
Korejski ginseng

Korejski ginseng korijen svibanj povećanje razine kortizola u muškaraca , ali ne bi trebao biti uzeti u velikim količinama . Žene ne bi trebalo uzeti ove biljke .
Slatki korijen

Sladić jeanti - stres biljka koja povećava energiju i vitalnost , podupire zdrave razine kortizona i asistencija anti - upalni odgovor .
Ashwagandha

Ashwagandha jedrevna indijska biljka koja se tradicionalno propisane kao tonik za sve vrste slabosti . Ashwagandha smatraadaptogen , a poznato je da pomaže u normalizaciji razine kortizola u tijelu , bilo previsoko ili prenisko .
Korijen đumbira

đumbir korijen je još jedna adaptogen za nadbubrežne žlijezde koji pomaže u normalizaciji razine kortizola , krvni tlak i broj otkucaja srca . Ona također pomaže u sagorijevanju masti , povećanje energije i metabolizam , te potiče probavne enzime sekreta proteina i masnih kiselina .

Bilje izbjeći

Neke biljke treba izbjegavati one s nadbubrežna umora , uključujući : . ephedra ( ili Huang ) , sjeme kole i jakih crnih čajeva