Maca korijen FAQ
Maca , koji je znanstveno klasificirane kao ledpidium meyenii , jeprocvat godišnja koja generira korijen rotkvica obliku . Maca korijen prvenstveno se sastoji od kalcija i kalija , dajući mu visoku hranjivu vrijednost . Poznato je po svojoj sposobnosti da prirodno sravnili hormonalni sustav i njegovu sposobnost da se poveća razina energije i libido . Ona se koristi kao alternativa za hormonske nadomjesne terapije u menopauzi treatment.The korijen se uzgaja na visinama do 14.000 metara u planinama Perua . JeMaca korijenbiljke ilihrana ?
Maca korijen ibiljka ihrana . Često se pretvorio u prah koji se koristi u biljnih dodataka , alikorijen može biti temelj ili narezane i koristi u jelima . U Peruu , ljudi čine kolača, keksa , čips , kaša i miješanih pića pomoću Maca korijen . Prema Health.Discovery.com , ima okus sličan Graham brašna .
Povijest
Autohtono stanovništvo prvi sadi i bere Maca biljke prije više od 10.000 godina . Peruanci su u Andama koristili korijen kao stimulans i afrodizijak od prije vladavine Inka . Tijekom razdoblja Inka , ratnici su osigurana maca prije bitke povećati svoju izdržljivost i snagu . No , vojnici nisu smjeli konzumirati Maca nakon bitke kako bi ih spriječio da imaju seksualne porive prema ženama plemena ili sela koje su osvojili .
Koristi
Nuspojave Maca korijen -a ponovno su otkriveni u 1950 . To se koristi u nekoliko dodataka za liječenje simptoma povezanih s predmenstrualnim sindromom ( PMS ) , simptome menopauze ( kao što su depresija , valunga i vaginalna suhoća) , muške impotencije , osteoporoze i neplodnosti . Maca korijen također se preporučuje za liječenje poremećaja pamćenja i za poboljšanje kognitivnih jasnoću .
Efekti
Maca korijen regulira hipotalamus i hipofizu , usporavanje hormonalne promjene odgovorne za starenja u oba mužjaka i ženki . To radi tako što je izazvalo endokrini sustav , koji uključuje nadbubrežne žlijezde, jajnici , štitnjače , gušterače i testise . Maca korijen čini svim ovim područjima normalno funkcionira ( ili idealno ) , pomažući proizvoditi i regulira potrebnu količinu hormona .
Nuspojave
Visoke doze Maca korijen može dovesti do umora , zbog visoke razine kalija i dehidracije . Kod žena , to je poznato da proizvode grčeve , poremetiti kontrolu rađanja i uzrokovati menstruacija ciklusa kako bi se pojaviti u većoj frekvenciji . Maca korijen zasloni nema toksičnost čak i na visokim razinama doza .
Malo opcija
Maca korijen može se kupiti od online trgovaca ili specijaliziranim dućanima . To je najčešće dostupan u obliku praha ili kao sastojak u prehrani .
