Biljni načine kako prestati pušiti
Prestanak pušenja je jedna od najtežih stvari koje će mnogi ljudi susreću . Povlačenje iz nikotin uzrokuje mnoge ljude da se odrekne svoje napore i vratiti se pušenju . Biljni tretmani mogu pomoći u ublažavanju simptoma povlačenja i zadržati na stazi kako bi konačno odvikavanje od cigareta . Biljni lijekovi svibanj neće raditi za sve , a neke eksperimentiranje je potrebno pronaći pravi tretman za vas . Priprema sa začinskim biljem
prestanku pušenja zahtijeva pripremu i planiranje . Biljni tretmani mogu se koristiti u unaprijed vašeg odvikavanje pripremati za povlačenje . Postavite datum na kalendaru i početi koristiti svoje biljnih lijekova prije tog datuma . To će omogućiti bilje za početak rada koji će vam pomoći kada dođevrijeme da se bacite svoje cigarete .
Koristite biljnih dodataka ili strme trave u čaj za učinkovito zaustavljanje puši lijek . Biljni tretmani ne mogu samo dobiti kroz teška faza prestanak pušenja , ali oni mogu vratiti dobro zdravlje kao dobro .
Dobar plan za odvikavanje treba imati višestruke putove podrške . Samo snaga volje je obično nije dovoljno da bi se nešto što je ovisnost kao i pušenje cigareta .
Bilje za ublažavanje Povlačenje
Valerijana korijen ječesto koristi biljka za prestanak pušenja . Ova biljka ima opuštajući učinak i može ublažiti napetost koju osjećate tijekom povlačenja iz nikotina . Dok povlači iz nikotina , neki pacijenti možda teško spavati . Valerijana korijen također se koristi kao pomoć za spavanje i može potaknuti dubok i okrepljujući odmor tijekom noći . Koristite 300 mg na 600 mg od valerijane korijena jednomdanu kako bi se s simptomima odvikavanja .
Pokušajte gospina trava za anksioznosti tijekom povlačenja nikotina . Mnogi ljudi koriste ovu biljku za liječenje depresije i anksioznosti , naravno . Uvijek neka Vaš liječnik zna kad koristite biljni tretmani , posebno gospina trava . Ovaj biljni tretman može imati opasne interakcije s lijekovima na recept koje koristite . Koristite 300 mg od gospine trave jednom ili dva puta dnevno koliko je potrebno za ublažavanje simptoma ustezanja .
Zobene slame djeluje na središnji živčani sustav i pomoći u povlačenju iz cigareta . Alkaloide zob slame su odgovorni za njegov smirujući učinak na živčani sustav . Također je bogat cinkom i magnezijem koji pomažu da se njegovati tijelo tijekom povlačenja . Koristite 600 mg od zobenih slame jednom ili dva puta dnevno za te beneficije .
Biljnih proizvoda
Prirodni biljni proizvodi također su dostupne koje su izrađene posebno za odvikavanje pušenje . Cjelovite -hrana trgovinama i vitaminski web nose ovu vrstu biljni tretman . Ove formule kombiniraju najučinkovitije biljni tretmani za odvikavanje od cigareta . Nakon što je plan i držati s njim jeučinkovit pristup odustajanja nikotin . Provjerite jeste li dobili što veću podršku , kao što možete dok ćete kroz povlačenja nikotina .
