Kako koristiti avokado kruška sjeme za snižavanje povišenog BP

Avokado također nazivaju " ​​aligatora kruške " zbog njihovog oblika i zgužvan zelene kože . Ta imena su ponekad stopiti u " avokado kruška . " Avokado je odavno koristi kao preventivni lijek protiv visokog kolesterola i bolesti srca . To je također popularan za snižavanje krvnog tlaka zbog visoke razine kalija i folne kiseline , koje pomažu regulirati krvni tlak i štiti organizam od bolesti srca . Također ,masni alkohol , avocadene , prisutna u avokado pokazala da je protuupalno , čime se pomažesnižavanju krvnog tlaka . Neke studije preporučuju jesti avokado kruška sjeme jer hranjive tvari su više koncentrirani u sjemena plod je nego u tijelu . To je ono što vam je potrebno
Avokado Screenshot nožem Screenshot Hammer
stari ručnik
plastičnom folijom