Biljni pilule za Anger & Anksioznosti

Ljutnja i anksioznost su stanja overexcitement u područjima mozga koji je odgovoran za strah i drugih osnovnih emocija . Oni mogu biti uzrokovane biološkim ili situacijskih faktora i često otežava i stresnim životnim događajima . Kada se uzimaju kao dio zdravog načina života , biljnih dodataka mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe i depresije --- uvjeti koji ponekad uključuju ljutnju kao simptom . Biljni Relaksansi

Relaksansi su tvari koje smiruju središnji živčani sustav i olakšati napetost u tijelu . U zapadnoj medicini , lijekovi poput benzodiazepina , sedativi i miorelaksanata se koriste u tu svrhu . Kada se koristi u kombinaciji sa zdravim vještina suočavanja , biljni relaksansi može biti učinkovit u liječenju tjeskobe , razdražljivost i nesanicu kod nekih ljudi .

Valerijana korijen jedobar izbor za liječenje tjeskobe i nemir . To jenajčešće koriste biljni anksioznost lijek , prema bodyandfitness.com , i često se naziva " prirode Valiuma . " Valerijana je mislio da rad povećanje razine GABA --- istog neurotransmitera ciljane benzodiazepini, kao što su Xanax i Valium . To se može uzeti u obliku tableta ili pivo u čaj za svoje opuštajuće djelovanje .

Krunica je još jedan popularan biljni labavost . Ona sadrži razne alkaloida , s maltol i ethylmaltol bitinajaktivniji . Prema mentalhelp.net , ovi spojevi pokazuju dosljedno smirivanje i umirujuće djelovanje na središnji živčani sustav . Ostali bilje s opuštajućim svojstvima uključuju kava kava , kapicu , hmelj i kamilica .
Raspoloženja brighteners

Mood - osvjetljavajuæa bilje koriste se za njihovu sposobnost da pomažu regulirati raspoloženje i osloboditi simptomi depresije . Oni su najučinkovitiji u liječenju blage do umjerene simptome depresije i - kao antidepresivi recept - pomoći donijeti stanju emocionalne stabilnosti koji mogu dovesti do smanjenja ljutnje i tjeskobe

Sv . Gospina trava je jedno od najpopularnijih biljnih depresije lijekova u svijetu . Prema newhope.com , gospine trave je učinkovit kao selektivnog inhibitora ponovne pohrane serotonina ( SSRI) antidepresiva za liječenje blage - do - umjerene depresije , često s manje nuspojava . On je mislio da rade povećanjem razine serotonina --- neurotransmiter koji utječe na raspoloženje , apetit i drugih mentalnih stanja . To je dostupan samo na recept u nekim europskim zemljama , ali se mogu kupiti over- the-counter u Sjedinjenim Američkim Državama u većini trgovina zdrave hrane .

5 - HTP ( 5 - hidroksitriptofana ) je prekursor serotonina izvedeni iz Griffonia simplicifolia biljka prodao za liječenje depresije, nesanice i prejedanje . Unatoč nedostatku uvjerljivih dokaza u svoju korist , 5 - HTP je među najpopularnije raspoloženja poboljšanje dodataka u SAD-u .
Upozorenje

Neki bilja može izazvati opasne interakcije s over-the -counter i recept lijekove . Da bi se izbjegle neželjene nuspojave , razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate biljni lijek za ljutnje i tjeskobe . Većina biljni lijekovi nisu odobreni od strane Food and Drug Administration za liječenje tjeskobe i depresije , što povećava vjerojatnost kontaminacije , nedosljedne razina potenciju i druge opasnosti .