Važnost ljekovitog bilja

Ljekovito i začinsko bilje koriste ( ili su bili) po gotovo svim kulturama kako spriječiti ili liječiti bolest . Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da je u mnogim afričkim i azijskim zemljama , gotovo 80 posto stanovništva ovisi o biljnoj medicini kao primarni izvor skrbi . U razvijenim zemljama , što je isti postotak koristio ili pokušao oblik tradicionalnog ili ljekovite terapije . Osim toga , mnogi od današnjih najčešćih lijekova su razvili spojeva koji se nalaze unutar ljekovitog bilja . Budući da postoji toliko mnogo ljekovitog bilja i biljaka na raspolaganju za liječenje takvu široku paletu bolesti , ljekovito bilje zauzimaju te će se i dalje zauzimati važno mjesto u svim kulturama . Prevencija

Mnoge biljke imaju preventivne svojstva i može se poduzeti kako bi se izbjegle bolesti kao što su bolesti srca i raka . Ružmarin , primjerice , pomaže spriječiti nastanak kancerogenih HCAs ( heterocikličkih amina ) u meso s roštilja. Slično tome , jedući češnjak može pomoći u smanjenju rizika od jajnika i raka debelog crijeva . Echinacea obično se uzima za jačanje imunološkog sustava i obranu od prehlade i gripe.
Mentalno zdravlje

Možda iznenađujuće , ljekovito bilje se ne koristi isključivo za ublažavanje fizičke bolesti; Također se koriste za liječenje mentalnih stanja . Bilje poput gospine trave , kava , lavande , i ginsenga su korišteni za liječenje blažih oblika depresije . demencija , Alzheimerova bolest , i anksioznost . Ovi alternativni tretmani mogu biti atraktivna opcija za one koji žele izbjeći neželjene nuspojave lijekova . Njega treba poduzeti , međutim , prilikom uzimanja oba biljni i zapadne medicine , kao dva može komunicirati na neželjenim načine .
Skin Care

Ljekovito bilje su više i češće se koristi u ljepotu i njegu kože , kao alternativa za oštre i ekološki štetnih kemikalija koje se nalaze u većini kozmetičkih proizvoda . Aloe vera je moždanajčešći ljekovita biljka za njegu kože; smiruje kožu nakon izlaganja suncu , pomaže liječiti manje posjekotine i opekline , a također se koristi za liječenje akni. Ostale biljke, kao što su kokos , vrednuju se po svojim hidratantnim uljima , koje se mogu primijeniti na kožu i kosu .

Ljekovito Prehrana

Naravno , većina ljudi zna da se zdravi , važno je jesti dobru hranu s puno voća i povrća . Neki oblici alternativne medicine su se ovaj koncept dalje i stvorio ljekovitu prehranu . U tradicionalnoj kineskoj medicini , na primjer , liječnici mogu propisati kombinacije hrane , ljekovito bilje i začine za liječenje specifičnog stanja ili usporiti učinke starenja . Ayurveda , druga ljekovita prehrana , fokusira se na svakog pojedinca jedinstven konstituiranja tri elementa , koristeći hranu da ga vrati u ravnotežu i na taj način olakšati fizičke poteškoće .

Razmatranja

brzo rast popularnosti biljnih i biljnih lijekova izaziva zabrinutost . Za jednu , biljni lijek izuzetno je varirala od mjesta do mjesta , što je vrlo teško standardizirati sigurnosne propise i procjenu . Zemlje imaju vrlo različite regulatorne zakone u mjesto za tradicionalne oblike medicine , a neke zemlje ne može nametati bilo kakve regulacije na sve . Dakle , važno je da se znanja o kvaliteti i podrijetlu bilo biljke ili biljke koji se koristi ljekovito. Osim toga , potrošači bi trebali držati na umu održivost; neki ljekovito bilje i biljke uzimaju izdivlje nego kultivirano , stavljajući ih u opasnosti od prekomjerne sječe . Konačno , jer ljekovito bilje su prirodni , ljudi mogu vjerovati da drže nikakvu opasnost . Mnoge ljekovite biljke imaju negativne popratne učinke , ako doziranje ili uprave nepoštivanja uputa , te biljni tretmani uvijek treba poduzeti u dogovoru s liječnikom .