Kako dodati sol u vodu za piće

Mnogi ljudi izabrati da biste dodali sol na svoje pitke vode za pročišćavanje . Mayoclinic.com navodi da grgljanje sa morskom vodom može poboljšati upaljeno grlo . Ljudsko tijelo treba imati soli dnevno kako bi se održala elektrolita , prema msnsu.edu . Ako imate prehrane nizak natrija , morska pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita u tijelu . Ako ćete potrošiti puno vremena završetka fizičke aktivnosti , održavanje natrija u vašem tijelu pomaže održati ravnotežu . To je ono što vam je potrebno
Staklo
žličica
Prikazati više uputa Screenshot
1

Odaberite sol . Opcije soli za dodavanje u pitkoj vodi su gruba sol , dorada soli i morske soli , prema saltworks.com . Grubo sol stvara koru u vodi za piće . Dorada sol se brzo otapa u vodi i pokazuje čisti okus . Morska sol daje svjež i čist okus , ali ne dijele isto profinjenost kao grube ili završne soli . Morska sol daje čiste elektrolita zdravstvene beneficije .
2

Izmjerite sol . To će ovisiti o tome koliko slano želite svoju vodu . Koristite 1/2 žličice soli u 8 unca čaša vode za uravnotežen slanoj vodi .
3

Stavite soli u čaši vode . Odaberite pročišćene vode zasol uklopiti .
4

Umiješajte sol . Koristite žlicu ili slame promiješati soli u čaši vode . Nakonsol otopi ,morska je spreman za konzumaciju ili grgljanje .