Kako ispirati grlo s limunovim sokom

grlobolja može uzrokovati značajne nelagodu . Znajući jednostavan i učinkovit pravni lijek ili tehniku ​​za smanjenje bolne simptome korisno . Grgljanje s limunovim sokom , ne samo pomaže smanjiti gori i grebanje dojmove uzrokovane upale grla , ona također pomaže osvježiti dah . Kisela priroda limunovog soka stvara neprijateljski uvjete za pomoć u borbi protiv virusa i bakterija . Štoviše , Readers Digest navodi daadstringentno sok također pomaže smanjiti natečeno tkivo u grlu . Upute Screenshot
1

kriškasvježeg limuna na pola .
2

iscijediti sok iz obje polovice limuna u šalicu .
3

Kuhajte 1 šalica vode .
4

Half- napunite šalicu kipuće vode . Dodajte malo hladne vode da se ohladi kako bi se spriječilo gori usta .
5

Dodajte sok od limuna s toplom vodom .
6

Dodajte jednu žličicu sol i promiješati temeljito dok potpuno ne otopi.
7

Uzmite gutljaj mješavine , nagnite glavu unatrag i početi grgljanje . Ne progutati . Ispirati grlo za 10 sekundi , ispljune i ponovite sve dokne postoji mješavina preostalo .
8

Repete Koraci od 1 do 7 tri puta dnevno .