Bilje za smanjenje težine vode
zadržavanje vode, što može osjećati kao debljanje , jesimptom širokom rasponu uvjeta . Diuretik uklanja višak tekućine iz tijela , tako što su bubrezi izlučuju više natrija . Ova akcija pak crpi vodu iz krvotoka izbalansirati koncentracije natrija , što je rezultiralo u češće mokrenje i uklanjanje viška vode . Biljni diuretici ponuditi alternativu diuretika recept , međutim , potreban je oprez kao nekontroliranog korištenje može izazvati dehidraciju i neravnotežu u natrija i razine kalija . Maslačak
Maslačak je prirodni diuretik sa snažnim čišćenje akciju zbog taraxacin , tvar koja daje Maslačak svoj karakterističan gorak okus . Pijenje do četiri šalice čaja od maslačka svaki dan čisti slezenu , bubrege , jetru i krv . Uzimanje maslačak čaj ima niz prednosti u uz uklanjanje viška vode . To je bogat vitaminima A, B , C i D , smanjuje kolesterol , stimulira cirkulaciju i pomaže apsorpciju kalcija .
Zeleni čaj
Zeleni čaj ima i dokumentirana antioksidativna svojstva i djeluje kao diuretik . Za učinkovito rezultat , morate popiti do četiri šalice zelenog čaja dnevno . Čaj sadrži između dva i četiri posto kofeina , što povećava proizvodnju urina . Međutim , piti više od četiri šalice dnevno može proizvesti negativne učinke kao što su glavobolja i vrtoglavica . Uzima u umjerenim količinama , zeleni čaj nudi niz zdravstvenih koristi osim svojih diuretik svojstva .
Stolisnik
Stolisnik jetradicionalni tretman za probavni i respiratorni problemi i poznato je da se ojača želudac . To je također snižava temperaturu , smanjuje menstrualne grčeve i ublažava nesanicu . Biljka sadrži antiinflamatora antiseptici i adstringentno tanine , slične onima u čaju . Njegova diuretik akcija je osobito korisno za osobe s povišenim krvnim tlakom i slabe cirkulacije . Stolisnik je dostupan u obliku tinktura , u kombinaciji s drugim diuretik bilja kao što su lipe i gloga , koje možete poduzeti u vode dnevno .
Koprive
Kopriva korijeni su poznati za svoje detoksikacije i diuretik svojstva . Možete napraviti koprive čaj ili dodati lišće na salatu , kao i svi dijelovi biljke imaju učinak čišćenja . Kopriva sok jeučinkovit diuretik za osobe sa srčanim i problema cirkulacije , a on je mislio da je to zbog visoke razine kalija i flavonoida u tvornici . Također se preporučuje za infekcije mokraćnog sustava .
