Kako jesti Saw Palmetto

saw palmetto biljka je naširoko koristi kao biljni lijek za liječenje stanja kao što su proširene prostate, rak prostate, astme , kroničnog bronhitisa , upale grla i migrene . Iako su prirodni lijekovi sveobuhvatna baza podataka navodi da je vidio palmetto je vjerojatno učinkovit za benigne hiperplazije prostate (BHP ) , odnosno povećanom prostatom , ne postoji dovoljno dokaza da se dokaže svoju učinkovitost za druge fizičke bolesti . Pojedinci koji žele isprobati vidio palmetto prvo trebao konzultirati sa svojim liječnicima i razumjeti rizike i koristi povezane s biljni lijek . Upute Screenshot
1

jedu sušene Saw Palmetto bobice koje ste kupili od nekog zdravstvenog trgovine ili biljni prodavača . Suhe bobice mogu progutati kao suho voće ili ogrezla u čaj , iako vjerojatno ćete izgubiti neke od zdravstvenih koristi u čaju jer aktivni sastojci nisu topiva u vodi . Ako se odlučite za jesti saw palmetto bobica , trebali konzumirati između 1 i 2 grama dnevno, kako bi se postigao željeni zdravstvene beneficije .
2

Kupnja saw palmetto biljni dodatak u obliku kapsula koja sadrži između 85 i 95 posto masnih kiselina i steroli . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , kapsule sunajčešći i učinkovit način prehrane vidio palmetto .

Kada se uzima kao kapsula ,University of Maryland Medical Center preporučuje doza od 160 mg Saw Palmetto dva putadnevno ili 320 mg saw Palmetto jednom dnevno za benigne hiperplazije prostate ( BPH ) . Ovisno o vašem stanju , vaš liječnik može preporučiti dva puta dnevne doze do 400 mg .
3

gutati između 5 i 6 ml saw palmetto ekstrakt tekućine dnevno . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , nema informacija o učinkovitosti tekućeg ekstrakta , jer tamo nije bilo formalne studije provedene .